主题专栏 2020年6月17日

进厂维修中！夏季女子的 Before/After 疗癒改造特企！

撰文誠品生活

美，没有一定的标准，但爱美，是人的天性。身为一个现代女性，每个月的「进厂维修」时光都让人感到十足疗癒！无论是做指甲还是做头发，短短一至两小时的空档，就能从紧绷的日常切换到最松的状态，让专业美容师把自己打理成喜欢的样子，心情也能焕然一新。这次，诚品要成为你的身心美容场域！快跟着特派员 Sherry，从美白牙齿、做指甲、核心伸展、经络 Spa、做头发到舒压的自由绘画，看看她改造前後的Before / After 吧！Go Go！

11:00 自信的一天，从亮白牙齿开始！
WHITENING NET 净齿 SPA｜南西店 5+ F、诚品信义店 B1F

在日本有 4000 间店铺的 no.1 美齿品牌WHITENING NET，以创新的「二氧化钛」成分，有别於以往使用的过氧化物，能以不伤害珐琅质、无酸痛敏感的方式让牙齿回归天生齿色，更棒的是护齿完能立即正常饮食！Sherry 因为有做牙齿矫整所以齿色偏黄，看上图！做完牙齿可是白了两阶呢！

( 左：南西店店内外观。右：课程前店员都会详细解说流程，可以放心体验！）

对 Sherry 来说，美白牙齿除了是希望改善牙齿黄渍的问题外，更重要的是还能做好口腔护理：预防蛀牙、清除牙垢、净化口腔与口臭都一次到位，能更自信地展现笑容！
｜周年庆优惠 07/01（三）前，享有六堂特价 6,599 元（原价 11,800 元）｜

( 左：体验前会先刷牙清洁，第二次刷牙更会使用护齿剂。右：照光美齿中！总共会有两阶段各 8 分钟）

12:00 让指甲穿上缤纷色彩，心情也会焕然一新！
e-nail｜南西店 4F

有时候快乐很简单，做个指彩就能达到！e-nail 的水指彩技术，因为成分不含甲苯、甲醛与塑化剂，孕妇与小孩都能安心使用。店内除了贩售指甲油，也有提供水指甲的彩绘服务！与一般光疗指甲的不同是，水指彩不用照灯，绘画过程若临时想修改，用湿纸巾就能擦掉！通常一次性可拨式水指彩可以维持 3~5 天，想维持更久的话可以隔天再上一层透明指甲油来定色！Sherry 选了黄、绿、白三色与花朵的图案，非常适合夏天呀～

( 左：e-nail 店内照片。右：水指甲绘制过程，店员超有耐心的讨论与细心的绘制，可以放心交给她！）

照完牙齿与做完美甲，踏着轻松的步伐慢慢散步到诚品站前店吧！

13:30 上班族久坐的酸痛困扰，从此 Bye Bye！？
Dr.stretch｜站前店 B1F

上班族一定懂，因为久坐、姿势又不正确造成的肩颈腰的酸痛，还有年过 30 代谢下降造成的种种困扰。来自日本、全球超过 130 家专门店的 Dr.Stretch 就是要来解决这些酸痛烦恼！创新的 C.B.S 核心平衡伸展运动，不同於一般自我伸展，而是在专业教练的带领下，建立使用肌肉的正确观念，并针对每个人的身体状况，帮助去水肿、恢复身体弹性。教练说：「有在运动的人，我们可以帮助你提升表现。没有运动习惯的人，则是帮助你改善日常姿势，从根本解决肌肉僵硬、疲倦等等问题，让身体达到真正的放松！」

( 左：店内环境。右：Sherry 伸展体验中，教练正在改善她的肩颈酸痛问题）

下班後没带衣服替换也不用担心，因为店内会准备的舒适运动服，换上後就可以开始伸展课程了！Sherry 有肩颈酸痛与双脚水肿的问题，一开始双手伸起来还无法超过耳後......但在教练专业的深层肌肉拉伸下，过程虽然很酸麻，但课程结束後筋骨都被疏通了。不但双手的柔软度提升，连脚踝的水肿也有改善！15 分钟的肩、腰、足体验课程，只要 100 元就能带你了解目前身体面临的问题，并提供专业的谘询，非常值得一试！

#在办公室就能做的肩颈放松姿势
教练传授的简易放松法，坐在椅子上头朝下，并将双手扣住後脑勺往下拉伸颈部连接背部的肌肉，维持 15 秒为一组，一次做 4~5 组。可以帮助舒缓因盯着电脑萤幕而僵硬的肩颈，非常有效~

暖暖身後，更多疗癒体验要去体验～出发信义店！

14:30 结合中医经络理论的 Spa，最深层的身心放松法
奇蹟庄园｜信义店 B1F

现代人身心承受的压力，其实比想像中的还大，适时透过按摩疗癒自己，是件很重要的事情。奇蹟庄园很特别的地方是，结合传统中医、经络学、五运六气理论，以及印度的阿育吠陀医学，融合芳香疗法後，做符合节气的调理 Spa。透过「金属经络检测」，在 iPad 上会先得到一张身体经络不平衡的检测结果，芳疗师会针对检测结果，挑选适合的精油，并在按摩中特别加强对应的穴位。

（左：店内环境。右：使用金属经络检测仪检测中）

Sherry 这次体验的是 60 分钟的「窈窕淑女有感排水纤体 SPA」。芳疗师为 Sherry 挑选的是有机天然的「脾精油」，主要针对她的肩颈、手臂、背部腰与双腿的穴位来按摩，以刺激代谢和畅通身体循环为主，帮助她运化水气，减少身体湿气、疏通血气改善身体状况。并针对生命之源的肾经、运送身体养分的脾经，摆脱水肿重塑紧实曲线！

（左 & 右：芳疗师按摩中）

疗程结束後，店内还能享用针对季节推出的「食疗」饮食，饮品是健康的桑葚汁，让身心持续放松！
｜周年庆优惠 07/01（三）前，奇蹟赋活油 30ml + 奇蹟复活青春面膜 + 曲线美人精油 10ml + 丰挺傲人精油10ml 再加赠 60 分钟窈窕美人或丰胸 Spa 乙堂，特价 3,569 元（原价 6,569 元）｜

16:30 剪一头新发型，充饱能量展开新生活吧！
UNI color｜信义店 B1F

从奇蹟庄园走几步路，就来到 UNI color 发廊！头发已经有一阵子没有好好整理的 Sherry，要来好好整顿一下流失营养的毛躁头发，并剪个新造型展开新的人生冒险！UNI color 除了在染发上颇有好评外，客制化的头皮/护发课程也非常有名，会按照每个人的头皮状况，挑选适合的产品来改善头发受损的问题，重建健康柔顺的秀发！

（左：店内外观。右：护发前会先检测头皮与发质）

透过检测头皮帮助美发师掌握头发状况，才会进到课程的选择。细软发的 Sherry，美发师推荐她体验APP 艾德护发+造型剪发组合，美发师先与 Sherry 讨论发型後，会先修剪头发，再使用 APP 全效护发系统，五阶段呵护头皮与发丝。从胺基酸洗发精温和清洁、使用 BC1 护发素由内而外确实修护，再使用 NP3.1MF2 双重为发丝强健打底，恢复头发的光泽与水润，最後再使用保护膜维持秀发柔顺。看最前面的 Before/After 就可以看到很明显的改变了吧！其实只需要换个发型，就能变得更有精神呢！

（左：五步骤护发产品。右：护发中）

（左：第一剂护发产品会使用导入夹一层层上到发丝上。右：美发师专业造型剪）

整个美发空间十分舒适，还有茶、咖啡与甜点可以享用，让视觉与味觉一次疗癒！
｜周年庆优惠即日起到 07/01 (三)前，APP 艾德护发+造型剪发，推荐价1,680 元（原价 2,500 元）｜

外表的进厂维修完毕！最後来疗癒内心最柔软、奔放的创作魂吧！

18:30 让脑袋净空，让灵感引领你自由画画
The Escape Artist｜松菸店 2F

最後一站，就来疗癒内心的小小艺术家吧！在 The Escape Artist 创作空间中，压克力颜料随你挑选，各种尺寸的画布让你尽情挥洒创意。让脑袋放空，创意绽放！无论有没有绘画基础，都能在画画的过程中被疗癒！Sherry 用红、橘、粉、蓝做调和，简单的刷过画布，绘制成美丽的夕阳，对她来说成品是怎麽样并不重要，能够在这之中找到生活的小乐趣，才是画画的意义！