常觉得时间不够用 请你跟我这样做! 早中晚都适用的 #24种阅读的姿态
2020年8月11日
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常觉得时间不够用 请你跟我这样做! 早中晚都适用的 #24种阅读的姿态

撰文 誠品生活

诚品不只是书店,更是「看与被看」的场域,人们看书,也看人。百变的阅读姿态就是书店里最迷人的风景!
这次我们特别邀请到瑜珈老师Lesley与Simon,穿上 Nike 最新一季的瑜珈服饰,一起来诠释在不打烊的 #信义 24 小时书店 里,早晨、午间与晚上的阅读姿态。你/你 是哪一种阅读姿态、又在什麽时间阅读哪一本书籍呢?一起看下去吧!



▎阅读的 24 种姿态—早晨 04:00 ~ 11:00 ▎

04:00 不好意式
天亮前,看点平时不好意思看的 (羞)



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刚踏入演艺圈,同时也是人气啦啦队成员篮篮广受粉丝、球迷爱戴,甜美又充满亲和力的外在、可爱自带萌感的言行,成为许多网友的梦想情人。本书完全展露篮篮由内而外的完整面貌,也是她第一本个人完整作品。

05:00 我有心式
天都要亮却还没睡着的原因



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全书收录诗作436首,谈感情、论社会,大胆揭露现代生活的真实样貌,幽默且犀利,厌世又深情,每翻开一页都是一次对大脑的重击。

06:00 少林式
劈!读书不忘链武功



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前国史馆馆长张炎宪教授规画,新台湾和平基金会协力推动,玉山社编印完成的《典藏台湾史》第七册。二次大战结束後,台湾结束日本的殖民统治,国民政府接收台湾,从威权到民主、农业到工业,这些发展,塑造我们现在的信念与生活,也让台湾人的主体意识逐渐萌芽。

07:00 蝴蝶式
暖和身体,来迎接早晨阳光

空中花园#信义店



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一般的瑜珈也已经不够看了,现在取而代之的运动界新宠儿是「山羊瑜珈」!

08:00大杯冰美式
一本好书,一杯好咖啡 让脑袋重新开机


eslite café#信义店 3F



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认识冷粹咖啡的知识与制作方法,从咖啡豆的选择、不同萃取法、口感的掌握、香气的获取、保存方法....等等,体验不一样的冰咖啡之旅。

09:00 美姿美仪式
无论几岁,都要以最优雅的姿态读好书

琴艺展演空间
#信义店 3F



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图解对照,让你「变美女」vs.「变欧巴桑」,一看就懂!随时警惕!生活习惯决定你的外貌年龄!

10:00 日光浴式
看累了记得闭眼,让头脑休息十分钟

空中花园
#信义店



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放开你的嘴角,跟着保罗先生脑洞大开!

11:00 少女式
无论遇到什麽烦心事,都要保持可爱

诚品音乐馆|#信义店 3F



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▎阅读的 24 种姿态—午後 12:00 ~ 19:00 ▎

12:00 詹姆式
构思午餐菜单的 Pose 也要非常有态度

COOKINGSTUDIO|#信义店 3F



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给只想10分钟上菜的饿忙族、没灵感的妈妈们、料理苦手、想精进技巧的料理同好,关於家常料理的大小疑问,詹姆士一次告诉你!

13:00 多功能会议式
人生应该是连一秒也拒绝浪费



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14:00 贵妃式
乏了!换个舒服的姿势继续阅览台北


eslite café#信义店 3F



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15:00 献上我的膝盖式
大师之作,看着看着就跪下了......



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16:00 读书会式
团结力量大,读书也是



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17:00 反种族歧式
人人必修,好好修习



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18:00 我没式
最难熬的时刻,就让书来陪伴



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19:00 防疫式
我与你最亲密的距离是 1.5 公尺

空中花园#信义店



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▎阅读的 24 种姿态—晚间 20:00 ~ 03:00 ▎

20:00 亲子式
有些书,一起看更好看

诚品知味市集#信义店 3F



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21:00 网美式
比姿势华丽度绝对不会输



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22:00 文青式
看书本身就是一件很文青的事 !

夜猫子的秘密基地#信义店 2F 梯厅



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「阅读真是一件太棒的事」逾50个理由。阅读是享受,是平静和力量的来源。为自己而读,为无目地而读,为纯然的愉悦而读。

23:00 边缘式
再边缘,书都不会拒绝你



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果然,比起中央,还是角落比较好。

24:00 敦南式
差不多出没在敦南的时候

典藏敦南专区#信义店 3F



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第一本以水彩绘图系统化记录台湾街屋文化之书!台湾的庶民生活、草根文化、城市地景,尽收眼底。还有,这是 2020 年的诚品敦南店,请与我们一起,记得这个二十四小时提供给身心想靠岸的人停泊的港口。

01:00 沉思式
每天都应该留点时间给自己

典藏敦南专区#信义店 3F



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与自己对话,古罗马哲学家皇帝马可奥理略给世界的心灵指南。不只能阅读,也能闭上眼聆听领悟历久弥新的生命反思语录。

02:00 相亲相爱式
听说...阅读也能促进爱的交流

诚品音乐馆|#信义店 3F



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03:00 夜猫式
音乐开到最大声,开一场阅读的派对

诚品音乐馆|#信义店 3F



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所以,你/你的阅读姿态又是哪一种呢?


#同场加映

| 24 种阅读姿态 — Nike 瑜珈服饰 |

Lesley (女)

TOP :AS NIKE SWOOSH LUXE BRA(型号CJ0545
BOTTOM:AS YOGA STMT CLN 7/8 TIGHT型号: CU5396


Simon(男)

TOP :AS M NK DF TOP SS YOGA型号:BV4035
BOTTOM:NIKE YOGA DRI-FIT(型号: CJ8019)


Claudia (小女孩)

TOP :AS NIKE INDY LOGO BRA(型号: CJ0560)
BOTTOM:AS THE NIKE YOGA LUXE 7/8 TGT(型号: CJ3802)


更多颜色款式,欢迎至 NIKE 官方网站及店点参观选购!

| 24 种阅读姿态 — NTC APP 在家也能轻松做瑜珈|


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