主题专栏 2024年9月21日

《这仅有一次的人生，一定要读苏东坡》教我用豁达的态度治癒自己

撰文費勇

苏东坡作为古代名家，同为唐宋八大家，每个人在求学阶段都有读过他的作品，也知晓他堪称坎坷的贬谪经历。

不过在多次的放逐过程，苏东坡并没有因此灰心丧志，从他所遗留下来的作品中，可以知晓他面对各种人生挫折时，总是能够在逆境中看见转机与优势，这份豁达的心态了解苏东坡的独特人生观，以及从容且平静的心态迎来人生的巨变，却依然选择忠於自我的果敢。

藉由阅读《这仅有一次的人生，一定要读苏东坡》这本书，让同样身处不安的你我，能够获得安慰与方向。

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▌用苏东坡治癒生活的不安

苏东坡的一生历经多次贬谪，过程中也失去许多珍视之物。但他并没有因此消极失落，而是透过一字句的文字传达他豁达的人生观。

古人所遗留下来的文字，往往深藏重要的道理与体悟，就算历经多年，依然值得我们去借鉴思考。而苏东坡的文字，正可以为人生道路上遭遇的挫折获得纾解。

人生看似有许多痛苦与挫折，只能靠自己疗癒自己。还好，即使我们孤单一人，一句苏东坡就能疗癒。

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▊作者

费勇

着名文化学者，15岁考上大学，後取得博士学位。现为昊达文化创始人、昊达生活方式研究院院长、唐宁书店联合创始人，并兼任暨南大学生活方式研究院联席院长、教授、博士生导师，并曾担任《行走》（mook）主编。

苏东坡对妻子的深情吊念

《月之恋人—步步惊心：丽》_剧照

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「枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草。」

风吹来，树枝上的柳絮越来越少，天地那麽大，哪里没有芳草呢？〈江城子．乙卯正月二十日夜记梦〉，大家很熟悉，为什麽要在讨论虚无的部分聊这首词？

因为这首词写了一个和死亡、情爱有关的梦。苏东坡以意象式的语言，怀念一段随着死亡而消失了的爱情，至少，在这里，梦不是一种虚幻，反而是一种实在，把虚幻的带回到当前的现实。这正是这首词耐人寻味之处，因此，这首词算是对於虚无的一种迂回疗癒。

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这首词记录了一个梦，是1075年1月20日夜晚的一个梦，那麽，是一个什麽样的梦呢？我们读一下这首〈江城子．乙卯正月二十日夜记梦〉：「十年生死两茫茫。不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡。小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。」

「十年生死两茫茫」，第一句就写了生死。苏东坡年轻时，第一次体验到死亡，是1057年母亲去世，第二次是1065年夫人王弗去世，第三次是1066年父亲苏洵去世。这一句写的，显然是王弗，王弗16岁就嫁给了19岁的苏东坡，他们在一起生活了十年多，27岁的王弗就去世了。

「不思量，自难忘」，就算不去想你，却还是不能忘却，说明两人感情的深厚。然後，跳跃到了眉州。「千里孤坟，无处话凄凉」，王弗的坟墓在眉州，自从把王弗和父亲苏洵的灵柩送回眉州後，苏东坡再也没有回过故乡。

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所以，两人相隔千里之外，没有办法在一起诉说心中的凄凉。「纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜」，就算再见面，也可能认不出来对方，因为人死去之後，年龄就定格在了那个年纪，王弗27岁去世，面容就一直停留在27岁，而苏东坡随着时间的流逝又老了10岁。十年来为生活奔波，风尘满面，也有微微的白发了。

一开始说自己的思念。然後视角上发生了变化，好像变成了王弗的视角。「千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜」，从王弗的角度，写了王弗在眉州的孤独凄凉，又从王弗的视角写出了自己这几年的奔波劳碌，脸上满是岁月的风霜。

这是这首词的微妙之处，一方面是苏东坡单向的怀念，另一方面又彷佛是两个人在互动。

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「夜来幽梦忽还乡」，晚上做了一个幽深的梦，回到了故乡。「小轩窗，正梳妆」，看到你正在小窗前梳妆。「相顾无言，惟有泪千行」，我们相互望着，默默无言，眼里是泪水。「料得年年肠断处，明月夜，短松冈」，我想，你每年伤悲断肠的地方，就是在明月照耀着的长着松树的坟头。

这首词是对妻子的怀念，写出了死亡带来的生离死别以及聚散无常，但因为记忆里的深情，有一种温暖渗透进这个世界的虚无冰冷。苏东坡作为禅宗、道家的信徒，对於死亡，以及梦幻的描写，常常是要把自己引入豁达。

这首词的意义在於，苏东坡告诉我们，豁达不是冷漠，也是一种深情。

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《月之恋人—步步惊心：丽》_剧照

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关於深情，我们再读一首苏东坡的词〈蝶恋花．春景〉：「花褪残红青杏小。燕子飞时，绿水人家绕。枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草！

墙里秋千墙外道。墙外行人，墙里佳人笑。笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼。」

上阕写春天即将逝去的感伤。花朵开始凋谢，色彩开始暗淡，树枝上长出小小的青杏。清澈的河水围绕着村庄流淌。风吹来，树枝上的柳絮越来越少，天地那麽大，哪里没有芳草呢？虽然花在凋谢，但大地上总会有芳草生长。

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下阕写了多情和无情。墙外有一条道路，路上有一个行人，墙里面呢，有一个秋千，有一个女孩子荡秋千的笑声。渐渐的听不到笑声了，变得静悄悄。那个行人因为笑声而产生了情意，而墙里面那个女孩子浑然不知，所以，多情却被无情恼，世间的多情，总要为无情所苦恼。

这首词总和王朝云相联系，苏东坡在第一任妻子王弗去世後，娶了王闰之。他在杭州做通判时，王朝云作为侍妾进了苏家，跟着苏东坡去了黄州。去惠州之前，王闰之去世。

王朝云跟着苏东坡又到了惠州，最终在惠州去世。据说，在惠州时，苏东坡让朝云唱这首词，唱到「枝上柳絮吹又少，天涯何处无芳草」这一句时，难过得不能唱下去。

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为什麽呢？在我看来，这一句貌似豁达的句子，实际上包含的是一切都无法长久的悲哀，再加上第二段中情怀的阻隔，这是一首很感伤的词。王朝云去世之後，苏东坡再也没有念过这首词，应该是不忍再读。

因为王朝云的故事，使这首词为深情作了另一个注脚。说到王朝云，我就想起杭州，想起杭州，就又想起苏东坡一首诗，是〈陌上花〉三首里的一首：「陌上花开蝴蝶飞，江山犹似昔人非。遗民几度垂垂老，游女长歌缓缓归。」

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苏东坡在杭州时，有一次在城外的山里游玩，听到几个女孩在唱一首歌，名叫〈陌上花缓缓曲〉。苏东坡听的时候特别有感触，一口气写了三首诗，这是第一首。这首诗的意思是已经改朝换代了，世界都已经变了，但是没有改变的是，今天的女孩子还在传唱那首〈陌上花缓缓曲〉。

这里面有一个典故，这个典故来自五代十国。有一个小国家叫吴越国，吴越国的国君钱鏐很爱他的一个妃子，那位妃子在寒食节时回娘家拜访亲戚。去了几天，钱鏐很想念她，於是就写了一封信，本意应该是希望她早点回来，但他那封信的内容非常简单，只写了一句话：「陌上花开，可缓缓归矣。」意思是，田野间小路边，花已经开放了，你可以慢慢的回来。

就是这麽一句朴素的话，被很多人认为，是最美的一句情话，也是最深情的表达想念、表达爱意的一句话。这确实是一句发自内心而又朴素得不能再朴素的话，却隐含了很体贴的关心。