舞蹈不只是热血青春，更是人生态度的展现！深入「HRC Dance Studio」台湾舞蹈工作室背後的初心

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从云门舞集屡次在国际舞台上发光，到2024巴黎奥运台湾霹雳舞选手孙振，在众多竞争者脱颖而出参赛，台湾的舞蹈文化正逐步走向全世界。然而，这些耀眼时刻的背後，有一群舞蹈老师正默默耕耘着，他们不只传承技巧，更以舞蹈为媒介，诉说属於台湾的文化故事。

配合首届【诚品青春博览会】的青春大舞台活动，很幸运邀请到台湾知名舞蹈工作室「HRC Dance Studio」的舞蹈老师们，一同分享他们如何在教学与创作间找到平衡，同时将台湾舞蹈文化推向国际舞台，让大众感受更多舞动的魅力，成为人人都能参与的表演艺术。

｛未经授权，请勿转载；内容皆为撰文者观点，非代表诚品立场；首图来源为 HRC Dance Studio 提供｝

从专业舞蹈视角，看见台湾舞蹈文化的发展趋势

台湾舞蹈在近年来逐渐走向世界舞台，从霹雳舞成为奥运竞赛项目，到各类街舞、现代舞团都频繁在国际舞台上发光发热，种种迹象都显示出台湾舞者与老师们的用心与努力。

图为 Coco 老师｜图片来源 HRC Dance Studio 提供

对於台湾的舞蹈优势，刚一老师提到「台湾是很早接触街舞的国家，并且也是一个多元包容的社会，所以更能推广更多元舞风的街舞，也能让更多人认识街舞的全貌。不管是 old school 或是 new school 等各类型舞风及文化，都能在台湾保持很好的完整性，也希望台湾是能让更多人了解，街舞不只是一种流行而已。」

Coco 老师则强调台湾舞蹈的独特优势在於多元且富有创新精神，我们既保有本土特色，又能与国际舞蹈潮流接轨。尤其是霹雳舞获得国际瞩目後，台湾在全球舞蹈领域的地位逐渐提升，大大展现台湾街舞的实力和潜力，这点更是台湾舞蹈文化走向世界的重要契机。

然而，这样台湾的舞蹈无话优势并非一蹴可几，除了社会风气之外，必须建立在舞者们与老师的长期耕耘上，透过不断创作与众不同的舞步风格，积极参加国际比赛展现台湾舞蹈实力。

图为小名老师｜图片来源 HRC Dance Studio 提供

随着社群媒体快速蓬勃发展，大家接触和欣赏舞蹈表演的门槛大幅降低，各种舞蹈风格的作品都能迅速在网路上流传，然而我们所要面对的挑战是，如何在这样的环境中，持续创作并保有个人特色，就如同小名老师所说「大部分的舞者可以利用社群推广自己的作品，但也很容易为了社群而跳舞，慢慢失去舞蹈艺术最纯粹的样子。如何找到平衡是现在每一位舞者都要学习的事。」

这样的媒体环境，也让许多人有了想走「速成」路线的念头，却忽略舞蹈其实需要紮实的基本功以及对文化本质的理解，芸贝老师也观察到，台湾的艺文产业虽然越来越蓬勃，倘若能得到更完善的政策支持与教育资源，更有助於加速台湾舞者的培育与国际接轨。

不光只是舞动身体，也是人生重要的转折点

从各位老师的分享中，我们也发现舞蹈不只是他们热爱的事情，更扮演着「改变人生」的关键角色。

包子老师提到当初接触舞蹈的原因，自己也忍不住嘴角上扬，他坦言，国中时期原本想要追一个女生，她喜欢台湾男子团体「Energy」中的 Toro。於是，开始学习 Toro 在 MV 中的舞蹈招式「风车」。

图为包子老师｜图片来源 HRC Dance Studio 提供

没想到，舞蹈渐渐在包子老师的生命里占据了更重要的地位。原本只是想接近那位心仪的女生，却在反覆的动作与音乐节奏中，慢慢爱上霹雳舞，也体会到挑战自己的成就感。

看完後深深感受到，人的生命里本来就会有许多推力，但真正推着我们向前的，往往是那种「一旦开始就无法停止」的热情。

图为芸贝老师｜图片来源 HRC Dance Studio 提供

其他老师的经历同样启发人心，像是芸贝老师及 Coco 老师都曾因为伤痛跌入人生谷底，差点放弃舞蹈，幸好他们都有不放弃的决心，找到与伤共存的方式慢慢重拾信心，也让身体更坚强、心态更加笃定，如同刚一老师所说「挑战一直都有，但只要信念足够，无论怎样的挑战对我来说都是可以被解决的。」

图为石头老师｜图片来源 HRC Dance Studio 提供

石头老师提到舞蹈对於人生转折，让他发现舞蹈不只是身体的极限，更是一场持续不断的自我挑战。

他曾在短短一周内为选秀男团编排七、八支排舞，又在一个小时内排出四十人的开场秀舞蹈，更指导过十四位年过四十的主管们练习霹雳舞等经历。这些看似不可能的任务，却在他不断尝试、投入的过程中一一实现。

对石头老师而言，最大的挑战并非那些高难度的舞步或大型演出，而是学习新的事物，且面对不同文化、舞步、音乐甚至是人，仍然保持学习与开放的心。他认为透过和各式各样的老师与新人相处，吸收到更多元的思考方式，也找到舞蹈生涯中的乐趣。

舞蹈在不知不觉间，悄悄改写了他们的未来。从茫然到坚定，那些柔软却又坚韧的舞步中，其实蕴藏了老师们对生活的探索以及自我的认同。这些故事就像一面镜子，提醒着我们自己是否也能在人生中，找到那股推着我前进的热情呢？

面对世代的差异，保持初心是坚持下去的动力

对比过去与现代舞蹈教学上的差异，刚一老师、石头老师的看法不谋而合——教舞早已不再是单纯示范动作，也要协助学生剖析网路资讯的真伪，并培养对舞蹈文化的尊重。

图为刚一老师｜图片来源 HRC Dance Studio 提供

石头老师表示，「以前的学生愿意慢慢来，跟着老师一点一滴的把身体各个角落堆叠起来，现代的学生追求速成，很愿意展现自己的风格魅力，但比较容易忽略身体的细节及深度。」同时提到，其实跳舞就像在写文章，要有启程转合，要有多个面向，什麽事情都可以发生，其实我到现在还是一直在调整，怎麽放掉一些文化或音乐上的执着，怎麽融合新的观念，让他更好玩，更有态度，更能享受在音乐里。

从以前的师徒制，到现代的亲和式教学，所有的老师们都努力在「让学生快速进步」与「酝酿深度的舞蹈精神」两者之间的寻找最好的平衡。

图为包子老师｜图片来源 HRC Dance Studio 提供

包子老师想告诉现在的学生：「如果想要飞，那就应该用力摆动你的翅膀，因为所有事情都不是浑然天成的。」

从 HRC 舞蹈工作室老师们的分享中感受到，台湾舞蹈文化最珍贵的地方，正是舞者们对舞蹈最纯粹的「热爱」，以无数次旋转、翻滚与音乐交织中，挥洒汗水展现热情，让自己在形形色色的文化世界里，依然坚定地保持初衷提升自我，带领着每一位对舞蹈充满期待的人，跳出真正属於自己的节奏。

▌青春博览会活动资讯

活动时间｜2025／03／01（六）－2025／03／31（一）
活动地点｜诚品生活新店 3F黑盒子（231新北市新店区中兴路三段70号3F黑盒子）

「HRC Dance Studio」的「HRC KiDS」舞团，将在青春博览会的青春大舞台演出！欢迎读者到场观赏精彩表演，体会青春不只有一种样貌，也亲自感受台湾的舞蹈文化，正透过这群热爱舞蹈的人，被世界看见。

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