17岁必读书单!跟着《反正你也不睡觉》杰尼、晓乐、栢青挑选陪你长大的灵魂好书|迷诚品 YouTube
2026年1月13日
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17岁必读书单!跟着《反正你也不睡觉》杰尼、晓乐、栢青挑选陪你长大的灵魂好书|迷诚品 YouTube

撰文 迷誠品內容中心

如果阅读是一把开启内心的钥匙,17 岁的你会选择打开哪扇门?

当「反正你也不睡觉」的主持群走进诚品,杰尼从漫画中找到喂养灵魂的养分,晓乐在阅读中看见世代的迷惘与挣扎,而栢青则在塔罗与绘本间寻回对自我的认同。这不仅是一场1000元预算的选书挑战,也是三位主持人的私房书单。让我们跟着他们的视角,看看他们会挑选哪一本书,送给 17 岁的自己及青少年?


{未经授权,请勿转载;内容皆为撰文者观点,非代表诚品立场}



-3人共用1000元大超支!反正你也不睡觉主持人杰尼、吴晓乐、陈栢青给17岁的一本书是什麽?|谁在诚品

反正你也不睡觉《谁在诚品》亮点一:杰尼带路!看漫画才不是坏事



-杰尼曾获得文学奖的肯定

大众熟知的杰尼是哈哈台的主持人,但褪下萤光幕前的身份,这位北漂的彰化才女也是位文学奖得主。

她在创作者与上班族之间切换自如,会将两个身分切割,周五前的她是全心投入工作的主持人,周末则回归自我,投入自己喜欢的事物。这份细腻的观察力也延伸至她的阅读爱好,她对人文社科情有独锺,从早年着迷日本武将与兵器的「中二」热血,到如今阅读《台湾感性》中茄芷袋等在地小物史,得以窥见她对人文历史的兴趣,这份好奇心也体现在她对节目企划的工作。




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-杰尼喜爱日本漫画家鱼豊的作品,曾在朋友家看完把整套《地。关於地球的运动》看完

她认为在17岁的年纪,正是迈入成年前最不安但鲜活的时刻,你的生活会充满对人生的挣扎与抉择,我们不妨一起跟着杰尼选书,看看是哪些书喂养了她的灵魂。

谈到17岁的选书,杰尼会选择漫画,也想对曾被妈妈限制看漫画的 17 岁自己说:「看漫画其实很棒!」她特别推荐日本漫画家鱼豊的作品,例如《一百公尺。100M》《地。关於地球的运动》作者惊艳的叙事方式,令她印象深刻。另外一位是她觉得很厉害的石黑正数老师,其作品《天国大魔境》光是纸本漫画书就已经藏有许多巧思,最终她选择石黑正数老师的《外天楼》


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-杰尼选了一本标题诱人的限制级漫画,想找晓乐和栢青一起分享

尽管面临三人平分千元的预算限制,杰尼仍在精打细算与选书偏好中挣扎,甚至为了不超出太多预算反覆估价,也感受到她替人着想的细腻。

剩下的预算,杰尼幽默地挑选一本限制级漫画《毫无自觉的淫魔渴求被满足》。这本书勾起了她的青春往事,回想起高中时与好友互相怂恿买禁书、相约 18 岁交换的「中二」时光,不仅是送给准成年人的礼物,更让她想起那段青涩的记忆。虽然最终花费 511 元已超额一半,但她大方地笑称能借给柏青与晓乐一起阅读。

《谁在诚品》除了可以看到有影响力的人推荐书籍,更多的是他们从阅读这件事分享了我们很少察觉的想法。而杰尼以自身的17岁经验,推荐了漫画给当时的自己与现在的孩子们,向妈妈证明看漫画不是坏事,而任何兴趣都能积累成长後的养分。


反正你也不睡觉《谁在诚品》亮点二:晓乐逛出「少女学」却逃不掉预算魔咒?



-晓乐一进书店,就先推荐曾被美国国家图书奖最佳小说提名的《小幸运女子群像》

接者,晓乐带着 489 元的预算走进诚品,对她而言,逛书店就像在逛一场策展,而她习惯从最吸睛的推荐区开始探索。她一开始就先推荐《小幸运女子群像》,起初是被书背一段狂妄的书评吸引:「如果有一本书能定义这个时代,50 年後来看,这本很有挑战。」

当时她心想:「这形容也太大话了吧!」没想到翻开後却深受震撼。书中精准描绘出 20 几岁年轻人的集体缩影,无论是与朋友、情人或上司的关系,那种既脆弱又空洞、迷惘却仍努力挣扎的状态,都被真实地记录下来。晓乐读後,感受到这本书确实写出了年轻世代在混乱中,依然努力活出最明媚的一面。




点我线上收藏《小幸运女子群像》


-杰尼被栢青称是「街访闲人界的扛霸子」

谈及主持阵容的契机,晓乐真诚地表示,身为镜头素人的她,需要一位游刃有余的搭档,因此找上了「街访闲人界的扛霸子」杰尼。杰尼灵巧的气场,相信一定能为棚内激出新火花,而面对博学却自认思考有些不够深入的缺点,晓乐则选择看事透彻、虽然常因发言尺度被「消音」的栢青来互补。

从作家跨界主持,晓乐坦言内心常上演「人格分裂」,制作人身分的她会嫌弃作家身分的自己讲话太过平铺直叙。在两个身分拉扯甚至延伸到生活中,让她苦笑表示,身为制作人现在无时无刻都在控制成本,没想到连来诚品玩,还是要思考预算问题。



-晓乐在17岁时阅读《逆女》

晓乐回忆起 17 岁与《逆女》的相遇,正是被当时书展的豪华陈列所吸引,而当时这本书荣获皇冠文化出版的大众小说大奖。如今走进诚品,看着《老派少女购物路线》与《苏菲旋转》等书摆放在一起,她也直觉地为这区定义为「少女学」书区。

对她而言,长大後才读懂「诚品选书」的用意,这不再只是陌生概念,而是一群产业中的资深读者在分享「心可以长成什麽样子」。这也让她发现,逛书店不只是买书,更像是在各领域前辈的指引下,透过阅读去探索生命可能的形状。



-想到17岁,晓乐最想推荐《养心》

晓乐也推荐陈郁如的《养心卷壹:消失的生死玦》,这部在校园掀起旋风的「东方奇幻」小说。她对《养心卷壹:消失的生死玦》中处理负面情绪的方式感到震撼,书中主角晨欣必须面对母亲自杀的变故,这对年少的心灵来说,是比任何事故或被坏人迫害更难理解的人生意外。她认为,过往大人总是用「别想太多」来压抑负面情绪,这本书或许能教会大家,情绪不是说压抑就能压抑,而是要学会如何去「养」它。最後,她决定把这本书收入囊中,开心地把债务留给栢青。



点我线上收藏《养心 卷壹:消失的生死玦》


反正你也不睡觉《谁在诚品》亮点三:栢青致17岁,相信自己就是最棒的人



-轮到栢青买书,预算已经归零

好不容易轮到栢青,迎接他的却是归零的预算。面对预算被杰尼、晓乐花光的窘境,他只能默默带上自己的钱包前往书店。

问起 17 岁时,对成为大人的憧憬,栢青笑说当时对未来其实并没有什麽想像,甚至曾想过在最灿烂的 20 岁就划下句点。没想到跨过 20 岁门槛时,觉得日子过得还行,便抱着「那不然再活到 21 岁吧」的念头,就这样一路走到了今天。

当主持人问及「如何看待长成自己讨厌的大人」时,栢青分享同志圈的一句话:「最讨厌同志的异男,往往可能是深柜。」他藉此延伸,认为如果你曾担心自己会长成最讨厌的大人,其实代表你内心本来就存在着「讨厌大人」的部分,他笑着说:「你一定会长成你最讨厌的大人。」



-人生最重要的往往不是答案,而是向自己提问的勇气。写小说的本质,亦是如此

来到塔罗区,栢青回忆起过往对塔罗的着迷,曾喜欢将牌阵铺满桌面翻阅。他认为塔罗是开启内心的一把钥匙,让人透过解牌重新认识自己。他也觉得命理占星区趣味横生,并感性表示,当人试图窥探命运,其实是源於对人生的疑惑。他强调:「这时候你就是自己的神,最重要的不是得到答案,而是有能力对自己提问。」

栢青认为,当人能厘清自己的问题,答案自然会浮现,写小说也是一样的,本质就是对世界提出问题。对他而言,最重要的从来不是解答,而是挖掘出那个「终极问题」。



-栢青推荐绘本《世界上最棒的猫》给 17 岁的自己

而 17 岁的他,想推荐一本绘本《世界上最棒的猫》。他对这本书情有独钟,甚至远赴日本蒐集系列邮票。故事讲述一只布偶猫为了回报主人的爱,一心想成为「真正的猫」,因而展开一场关於蜕变的冒险。 这份「想为你变成另一个模样」的真心,在栢青眼中算是人生一种重要的承诺。他感性地分享,若儿时有人曾对他说「你就是最棒的人」,或许他的一生都会随之改变。现在的他,也很想穿越时空对 17 岁的自己说:「你就是最棒的那个人。」



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-栢青有感而发地分享,如今正是阅读台湾文学的最佳时机

接着到台湾文学区,栢青认为现在正是阅读台湾文学最好的年代。过去的台湾文学经历过漫长的文字实验,如今故事性与文字美感已达到平衡。读者能同时享受故事情节的张力,也能品味文字的质地。对他而言,现在的台湾文学书区,正是一座等待大众前来挖掘的宝库。

如何从「直男」进化为「质男」?栢青认为读什麽书并非重点,关键在於「拓展个性」。他以拒绝告白为例,现场示范如何直率却不失温度地表达感受,例如:「虽然无法在一起,但我依然珍惜这份情谊。」他巧妙形容,建立一套适合自己拒绝他人的方式,能让你从「全身带刺」变成「带着弯刺」的男人,不仅较不伤人,还能挽留住彼此的情份。掌握拒绝的艺术,就是「质男」的表现。

每本书,都是开启内心的一把钥匙。杰尼、晓乐与栢青用他们的生命经验,为我们拼凑出 17 岁的各种形状。无论你在多大的年纪,相信都能透过阅读,找寻属於自己的人生答案。



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