【迷測驗】熊熊手帳4選1，打開你生活的壓力鍋，迅速分析你該如何減壓

撰文迷誠品內容中心

壓力是現代人的文明病，坐在電腦前趕忙生產企劃、在捷運上仍然用手機與客戶維持聯繫...，一天最大的願望就是睡到自然醒。

其實常常也希望自己能調整好生活規律，從四色童趣小熊手帳中挑選一本，看看那些無法言喻的負荷，該如何排解才好呢？

▌開始測驗

▶按照感覺選一本熊熊手帳，測試你的壓力出口為何？

【A】象牙白
【B】玫瑰粉
【C】復古黃
【D】玫瑰粉
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▌公佈答案

【A】象牙白

壓力值45％關關難過，關關不說！

要求挑剔的你，被自己逼得不可開交，可是我就是想要盡善盡美啊！找一些週末小課程，無論是料理教室、花藝工作坊或是爵士音樂會，多多少少能夠幫助你滋潤乾枯的靈魂。

☞必要的時候讀點書

【B】玫瑰粉

壓力值90％主機已過熱，請先強制關機

被生活忙得蠟燭兩頭燒，太多超出預期的事情，真的很想就地崩潰。努力歸努力，健康還是要照顧一下，最近可以約幾個朋友放鬆紓壓，讓快樂的成分滋潤痲痹已久的心。

☞透過文字輕輕療癒自己

【C】復古黃

壓力值75％容量瀕臨不足，急需打掃內部空間

壓抑了太久的你，最近感到有點沒自信，不知道怎麼調解失控的現狀。也許是因為太久沒和自己對話，這個假期就來計劃一場輕旅，無法解決的事情回來再說吧！

☞把情緒都抒發在紙筆上

【D】湖水藍

壓力值25％狀態不錯，繼續維持平衡

本身就不太在意別人的看法的你，活得很自在，就是有時候對自己太嚴厲；什麼熱量啊、麻煩都先閃邊去！好好吃一頓大餐犒賞自己，就是最直接的解壓處方。

☞不實用也耐用的成長說明書

▌再撐一下下！迎接充滿期待的新年

所謂「結束就是新的開始」，不知道即將進入尾聲的2020，你過得還好嗎？

來自日本的文具品牌HIGHTIDE，將品牌精神「滿潮」注入商品細節，年曆本上細緻的仿皮印有俏皮的插畫，讓使用的人無時無刻能感受生活充滿能量。

挑選一本筆記，把過去的事情好好放下，一起規劃嶄新且未知的未來吧！

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