養成天使光圈的護髮步驟！掌握五大護髮黃金公式，改善毛躁髮質
擁有亮麗柔順的頭髮是多數人的夢想，看似簡單、但其實在悶熱潮濕的台灣更容易讓頭髮扁塌又毛躁，更不用提頭髮有染燙。想要避免頭髮分岔、毛躁，像是稻草般的髮質，除了定期去美髮專業護髮外，平時日常的護髮保養也很重要。
這次透過編輯推薦的五大護髮步驟，養成每日護髮的好習慣吧！
你是洗頭完才梳頭髮，還是先梳頭髮再洗頭？
圖｜unsplash
建議先梳頭再洗頭，才能將頭髮中最表層的髒污與灰塵去除，想想一整天在外的你，全身上下都與髒污接觸過，更何況是頭髮？在頭髮還處於乾燥狀態時，梳頭髮可以清除表層的灰塵，後續進行清潔時也能避免髮絲糾結纏繞或是洗不乾淨的問題。
小提醒：選對梳子也很重要！
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在梳髮的過程中容易產生靜電，容易發生傷害毛髮表皮與鱗片構造；頭髮長或是髮質粗硬的人可以選擇梳齒密度較密的梳子、而髮量較少或是髮質偏軟質的人則建議使用梳齒密度較疏的梳子，這樣可以避免梳頭的過程中產生二次打結。
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圖｜unsplash
用太燙的水洗頭會造成頭皮受傷與過於刺激，最好是用38度C、略高於人體溫度的溫水，讓毛孔和汗孔同時張開，將髒汙排出。用洗髮精前，確實將頭髮與頭皮沖濕，將灰塵與髒汙沖走，使用洗髮精時不是直接塗抹在頭皮上，取出適量的洗髮精，雙手搓揉起泡後再進行頭髮清潔。更能保護頭皮與肌膚表皮不受刺激！
洗頭的過程中也要留意使用指腹進行，使用指甲容易傷到頭皮。
圖｜uka IG
沖完頭髮後，用毛巾包住頭髮（不要包覆頭皮），輕拍按壓將水擠出，要記住盡量減少過多的摩擦與搓揉，才能避免頭髮毛鱗片脫落，造成頭髮易斷與沒光澤。
使用護髮素能讓頭髮增加一層保護，讓髮絲更加柔順。塗抹護髮素時均勻塗抹在髮尾中，避免碰到頭皮，以免造成頭頂出油、毛孔堵塞，造成痘痘與脂肪粒產生。最後用溫水洗淨、冷水沖一遍髮尾即可。
圖｜uka IG
越是粗暴對待它、就越容易乾裂毛躁。
將頭髮擰去水分的過程不能用力搓揉，使用棉質毛巾輕輕按壓髮絲去除多餘水分，才能將拉扯頭髮造成的傷害降到最低。
小提醒：毛巾一定要每周更換，才能避免細菌孳生。
吹頭髮的順序很重要！
圖｜unsplash
瀏海先吹、頭後方、耳後、頭頂，最後才吹髮尾。
瀏海容易亂翹，一定是洗完後先吹乾，可以簡單吹一下不用到全乾。沿著髮際線繼續往下，將頭髮翻到前面，由內而外，用手輕輕撥弄頭髮，將內側吹乾後，在將吹風機拿在頭的正上方、吹風口向下，用手梳開吹乾全部的頭髮。
最後最重要的就是使用冷風定型，將吹風機的風量轉小，抑制水分蒸發、定型毛髮，就能避免毛囊過乾導致頭髮毛躁。
圖｜unsplash
■ 梳頭髮打結時，硬是梳開。放下那把梳子，運用雙手解開打結的部位，強硬梳開只會造成頭髮剝落，硬碰硬沒有好下場......
■ 濕髮時還梳頭髮。頭髮在微濕的狀態下摩擦力加大，梳髮後更容易造成落髮危機，看看滿地的頭髮。
■ 經常綁頭髮，還偏偏都是固定的髮型。頭髮綁太緊會傷害頭皮與髮絲，造成斷裂，還可能會讓頭髮經常性固定角度彎曲，導致部分髮絲毛鱗片脫落嚴重與壓迫。
■ 洗完頭不吹乾，想依靠自然乾。夏天熱就不想吹頭，想說放著讓頭髮自然乾，但這樣更容易導至頭髮斷裂與分岔，洗髮後髮肌在濕潤的狀態，角質層沒有完全閉合，容易受損。
在挑選護髮產品前，首先你要了解自己需要的是什麼，才能找到對的產品。
頭皮：「偏油」的人可以選擇強調深層清潔與每周定期頭皮去角質；「偏乾」的人則可以選擇滋潤型與添加胺基酸類型的產品，溫和洗淨頭皮與髮絲。
髮質：「細軟髮」可以選擇清潔強；「粗硬髮」則可以選擇強調柔順髮絲感的洗髮品。
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圖｜HAIR RECIPE IG
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這次透過編輯推薦的五大護髮步驟，養成每日護髮的好習慣吧！
護髮步驟1.【清潔前先梳順】
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護髮步驟2.【使用溫水洗頭】
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護髮步驟3.【塗抹護髮素】
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護髮步驟4.【用毛巾拍乾頭髮】
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護髮步驟5.【髮尾不能吹太乾】
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編輯口袋名單，護髮推薦必敗！
頭皮：「偏油」的人可以選擇強調深層清潔與每周定期頭皮去角質；「偏乾」的人則可以選擇滋潤型與添加胺基酸類型的產品，溫和洗淨頭皮與髮絲。
髮質：「細軟髮」可以選擇清潔強；「粗硬髮」則可以選擇強調柔順髮絲感的洗髮品。
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