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《时间》究竟是不是解药？需要透过很多次独处才能知道。练习与焦虑共处，真正的自我和解
主题专栏 2020年8月11日
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《时间》究竟是不是解药？需要透过很多次独处才能知道。练习与焦虑共处，真正的自我和解

撰文 迷誠品內容中心

「滴答滴答…」夜深人静时，秒针的敲打急促如心律，生活的重担减去我们对於未来的期待，多的是紧张和恐惧。总有一些时刻能让你褪去过往与时间的链结，在时空消弭之际找到自己，趁着黎明再次破晓前，享受独处时时空暂缓的静谧，学习倾听这样的自己，与之共处。


《漫步》作者最新作品/2016年世界插画大奖最高荣誉奖。《时间》


独自一人时让沉着的内心陪伴自己

摊开《时间》的国度，陈绮贞的歌声从耳边流淌：
「时间是荒废的心
活着时不懂怜悯
在你梦里
时间是缓慢 还是
一样让你不安。」


一点一滴无形的养分拉拔我们独立成长为人，分秒的隔阂却逐渐使我们分散为百种模样的型态、甚至在连忙拼凑未来的过程中模糊了自己的样貌。是你不懂得与时间调和，还是时间太过古板冷漠。


▌更多完整内容
信仰般存在的疗癒系歌手陈绮贞，献给在绝望与希望中流浪的你：《时间的歌》
光明与灿烂的地方，必存在宜人的星空和平凡；正在找寻方向的你，是不是丢失了方向盘？

时间的歌 (平装版)


文章为撰文者立场，非书籍作家的创作理念
本文《时间》书籍、内页；图片由大块文化授权提供，未经允许请勿转载


将逝去的往事当作养分前进

早晨起身渡船，遇见两座时钟屹立在眼前，隐隐地提醒我逝去的光阴被悄悄偷走了几年－它们转而成为我的胡渣、我的回忆和我的历练。

不同於达利那柔软如奶油的几只软表，充满生气且自在的特性。这里稳若大山的两座钟有些生硬，大概是巨人所落下的吧，光影映照了阳光的东昇西落，像是遇到的关卡会来也会去，我没有驻足，只是不断顺着河流和时间的推挤向前。





逃避是人之人情，但别忘了克服过去

时间既无形，亦有形。细数着日子，我活着的时间来到第七千八百多个日子，无限追赶的忙碌让自已迫不得想抽离月历上的急迫，把永远不够用的二十四小时无限扩充。

我为了填补遗憾，永无止尽地用现在偿还过去，像个黑洞般吸取我前进的能量，隐隐听见内心深处有个声音，听不太明白，但我没忍住停下脚步，陷入迷惘：「可不可以暂时借把梯子爬回上一周，我好像…遗失了什麽，没有好好把握。」



别客气，时间本来就是拿来浪费的

嘘！别吵醒了「它」，那个管理秩序和一切条理的它，所有的不可测都来自於此，稳定和节奏亦来自於那。

总是担心来不及，让怕生的我对於不熟悉的事物却步。然而看着他高大耸立的外表，心疼它乘载了我们被我们抛诸於後、无法背负的苦痛，很想触碰它那摇摆不定的指针，轻抚它焦躁的灵魂，说：「别光是打理别人，还要照顾好自己才行。」命运自有其安排，别恐慌时间的压力。



拨掉数字，没了框架你会不会更自由

咦，钟上的标示是不是错了？哪个是正向、哪个是反向呢？
时间倒映在不受形体拘束的积水中有些矛盾，对面的世界好像看起来更明朗一些，如果纵身一跳，会不会有机会下潜到从未到过的地点，或是与眼前截然不同的天下。
也许那里没有无聊的规范，也无马不停蹄的时间，足以让我避避风头，熬过短暂的大风大雨。





每个人都有自己的时区

悄悄跟你说…，我去了未来的世界，那里的风光明媚，通往宁静且自足的道路并不那麽崎岖遥远，但我感受不出自己有没有快乐，也不知道这些经历真不真实。

内心响起的那个声音这次清楚地告诉我，请不要因害怕停下脚步，因为今天是昨天的明天，着急的鞭策只是在徒增自己的焦虑，「你没有落後也没有领先，只是刚刚好」。看看眼前晚霞落在海面的余晖，那样闪烁、那样触之可及，唯有双脚踩入软绵绵的细沙和冰凉的湛蓝色海水才能体会当下。我终於停下了茫然滑行的船只，感受平静与远方的到来。

瞧，我这不是走在岸边，稳稳的，细水长流的。



《时间》的寓意如其绘图中使用的色彩，给人温和的余韵，让温柔的图像抚慰大人受伤的心，让《时间》缓解我们疲累的灵魂。



文章为撰文者立场，非书籍作家的创作理念
本文《时间》书籍、内页；图片由大块文化授权提供，未经允许请勿转载

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给自己6个慢生活挑战！在空白时间所做的事，决定了和其他人的不同
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    2. 于网路书店之消费请先注册网路帐号，消费累计金额、次数、诚品点，以发票日为计算基准。
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    4. 消费累计金额、次数与诚品点以折扣后所支付实际交易金额为计算基准，于消费日2个工作天内汇入个人帐户，下列项目不列入消费累计金额：
      • 购买礼券之金额（持未开发票礼券之消费可纳入累计）
      • 代收款项（如两厅院售票、停车费）
      • 非诚品表演厅主办之节目票券及公关票券（票价为10元或票券上印有贵宾券字样）之购票金额
      • 诚品会员付费入会费用NT$2,000元
      • 退货之消费累计将自动扣除

      ◎遗失补卡之工本费可列入金额、次数与点数累计。

    诚品点折抵方式

    1. 诚品人会员持实体卡、官方行动版会员卡或本人台湾身分证正本（外籍网路会员恕不适用）可进行折抵，外籍会员仅适用出示实体卡、官方行动版会员卡，至全台各门市消费，每10点诚品点可折抵消费金额NT$1元，亦可于网路书店兑换相关商品。
    2. 诚品点折抵，网路书店及松烟影院须全额折抵，部分专柜恕不配合点数折抵，相关折抵办法以活动现场或网站标示为准。
    3. 诚品点数限于结帐时折抵使用，不得要求折换现金或转移。
    4. 点数一经折抵，若有任何问题，需经2个工作天方可返还。
    5. 为维护会员权益，如系统产生异常状况时，诚品将暂停该卡点数兑换或折抵功能；异常状况解除时，诚品随即恢复开通点数兑换或折抵功能。
    6. 会员应善尽会员卡保管责任，任何已折抵之点数除取消订单或退货外，均无法退回点数。

    ◎本公司保留随时变更使用规则之权利，最新使用规则请以门市或网站公告为准。

    如持卡人有任何违反诚品会员约定条款、消费累计、消费积点与点数折抵规则之情形，经本公司就个案认定，认为情节重大，本公司有权立即停止持卡人一切权益，并取消持卡资格，持卡人不得有异议。

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