剧荒请进!6部疗癒身心的美剧推荐,轻松在家自我修复 #4
2021年7月1日
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剧荒请进!6部疗癒身心的美剧推荐,轻松在家自我修复 #4

撰文 迷誠品內容中心

说到经典又好看的欧美影集,不外乎《纸牌屋》(House of Cards《绝命毒师》(Breaking Bad《碳变》(Altered Carbon…等叫好又叫座的精采作品,有些人会利用追剧的时间练习英语听力,也有不少人是在这疫情期间,除了例行工作、运动打电动,正靠着大量影集打发时间、吸收有用的生活知识。在大量复杂又刺激的选择之下,编辑挑选出几部相较柔和、轻松的小品,里头有稍微严肃的悬疑推理,也有温馨的搞笑喜剧,长短各凭所需,只希望我们都能从中度过美好而悠闲的看剧时光,甚至帮助我们在疫情封闭之时放鬆身心。那麽马上来看以下片单里有没有你的爱剧吧!

{ 文中可能含有剧透,请斟酌阅读。内容皆为撰文者观点,非代表诚品立场 }


▌美剧推荐指南#1 

渴望脱离某一现状?

《异类》(Atypical)


Netflix_Atypical_异类_美剧
▲Atypical_Netflix


2017 | 共4季 | 每集平均35分钟

(或许这麽说会透露年龄)在我为数不多的自闭症片单中,最深刻的作品来自1988年的《雨人》(Rain Man)。这部片开启我对於自闭症的初步认识,在大多数人的印象中,他们有语言障碍、社交困难,最大共通点是,都具备超高的智力和执着,《异类》却以相对少见的第一人称诠释带我们走进他们的日常小剧场 — 虽然主角Sam无法理解「常人」的思维,但有着和一般人无异的沟通能力,与你我一样都怀抱对生活的梦想,相比人生中其他数不清的烦恼,自闭症不过是让Sam的生活充满挑战的因素之一。

Netflix_Atypical_异类_美剧

▲Atypical_Netflix

剧情以Sam决定尝试恋爱为破题,为原先平静的生活掀起革命性变化,也改变原先周遭人和自己对自己的认知,诙谐的铺叙手法让有趣的影集再添新鲜度,正好合适因为疫情而必须规避人群的我们,有个沉淀下来的小小空间。相比总是在人前武装的我们,对话里他那总是与世俗格格不入的脑回路有时令人称羡,毕竟在这麽多双眼睛看着自己的社群时代,诚实坦率是多麽一件奢侈的事情,但逃避得越久,延长的也只是挣扎的时间而已。

记得本剧第一季有幕令人非常印象深刻:针对交友建议,心理谘商师对Sam说:「如果你想突破,只需要跨出去。」而Sam秒答:「去哪?」使萤幕前方的我不禁噗哧一笑;後来当谘商师向焦急的Sam母亲表示自己已为Sam做好一切准备时,母亲反问:「心碎的时候也有方可解吗?」是呀,都无路可走的人还能走去哪,大部分我们需要先弄清楚的,应该是眼下的路,才能做好提起勇气的预备吧。相信这部剧,能给你带来些欢笑和共鸣。

Netflix_Atypical_异类_美剧

▲Atypical_Netflix

《异类》Atypical|预告



▌美剧推荐指南#2 

重新检讨感情现况?

《爱情,很有关系》(Love Life)


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▲Love Life_HBO Max


2020 | 共1季 | 集数:10

《爱情,很有关系》是《歌喉战》(Pitch Perfect) 女主角安娜坎卓克(Anna Kendrick)首部主演的美国影集,有点类似《现代爱情》影集里的独立爱情篇章,一页页翻着我们可能遇到的各种恋爱状况,区别是,除了谈感情的始末,也聊聊女主角Darby在恋爱中的心境变化,每集大约三十分钟,可以用旁观者的角度快速又便利地厘清关系里的症结点,无论是正在远距离的爱侣,或处於进退尴尬的情人,请给自己和这部剧一点点时间,消化一下对感情的想法。

爱情很有关系_Love Life_hbo

▲Love Life_HBO Max

我自己最有感的是Darby的第二位情人,因为无法融入对方的生活,最後选择逐渐退出。在网路交友盛行的今日,热情可以说是来势汹汹,好不容易遇上感觉是对的人,又常常觉得少了什麽:有时候是年龄差距,无法等对方长大或者自己不够成熟;有时候是圈子差太多,连聚会时搭上话的机会都没有。不一定是我们不够努力,而是用力的方向或频率刚好不对,《後来的我们》那句「後来我们什麽都有了,却没有了我们。」其实也没错,两人在一起,不就是为了往後能有个相知相惜、携手成长的夥伴,对彼此多点谅解和支持,不怪他也不怪自己。

爱情很有关系_Love Life_hbo

▲Love Life_HBO Max

延伸阅读:这才是爱情的真面目!3部贴近真实人生的圆满好剧

《爱情,很有关系》Love Life|预告



▌美剧推荐指南#3 

治疗虽痛但却很必要?

《东城奇案》(Mare of Easttown)


东城奇案_Mare of Easttown_hbo
▲Mare of Easttown_HBO


2021 | 共1季 | 集数:7

从中文片名看来容易让人误解为普通的犯罪推理剧,然而《东城奇案》的焦点在於宽恕。透过小镇上的一起凶杀案,和凯特温丝蕾(Kate Winslet)所饰演的Mare解释人们如何应对创伤,有些人避口不谈、有些人自责难咎,任何一种方法都使我们原本就凌乱的生活喘不过气,像渗血的伤口般悲痛难耐。所谓事过境迁,不只是交给时间来冲淡,也需要我们和过去和解,摊开伤口的过程确实使人颤抖,但也只有摊开来清算,才能真正对往事释怀。

东城奇案_Mare of Easttown_hbo

▲Mare of Easttown_HBO

《东城奇案》不乏几处过瘾的剧情反转,案件调查的经过也揭露许多社会问题,反映人们应付慌忙的人生,是条漫漫征途,而这条路上我们从来不孤独。本剧描绘的情感非常多面,还获得烂番茄94%新鲜度的高评价,喜欢悬疑警探片的你千万别错过,愿这大大的拥抱传递给你深深的理解。

东城奇案_Mare of Easttown_hbo

▲Mare of Easttown_HBO

《东城奇案》Mare of Easttown|预告





▌美剧推荐指南#4 

你的人生裹足不前有点尴尬?

《闺蜜向前冲》(Insecure)


闺蜜向前冲_Insecure_hbo_美剧
▲Insecure_HBO Max


2016 | 共4季 | 每集约30分钟

《闺蜜向前冲》的主角是两名生活在大都会的非裔新女性,探讨他们在社交、职场和情感中面临的各种矛盾和尴尬情境剧;其中有受不了枯燥日常的Issa,和不断在感情中受挫的Molly,她们都是事业上深富实力的强劲角色,却因为无法拿捏自我定位而存在迟疑与困惑。影集带着观众踏上二人颠跛的荆棘之路,笑料百出,不但没有让作品趋於潦草,反而充满活力和幽默自嘲。

闺蜜向前冲_Insecure_hbo_美剧

▲Insecure_HBO Max

不过,真实人生倒不是一概自我安慰就能迎刃而解。社会赋予我们的压力与期待与日俱增,偶尔会有感到使不上力的时候,像是初期Issa男友Lawrence为了挽救感情,暂时放下理想、屈就现实,是不是也让你想起了电影《乐来乐爱你》(La La Land)?诸多为了自我实现留下的後遗症,观者既能理解其中的无奈,也隐约受其努力感动,人生很多时候都是逢场作戏,不妄成为影后影帝,明白自己的追求和底线,即胜过千言万语。

闺蜜向前冲_Insecure_hbo_美剧

▲Insecure_HBO Max

《闺蜜向前冲》Insecure|预告



▌美剧推荐指南#5 

天生我材必有用?

《宅男行不行》(The Big Bang Theory)


宅男行不行_The Big Bang Theory_netflix
▲The Big Bang Theory_CBS_Netflix


2007 | 共12季 | 每集约20分钟

和《六人行》(Friends)有同样经典地位的长寿美剧《宅男行不行》(另译《生活大爆炸》)想必也在许多人的口袋清单中。这部影集长达十二季,没有冗赘的剧情或大爆点,只是四个天才理工男和美女邻居等朋友混在一起的爆笑日常;纵然有其夸张成分,仍十分贴近生活,因此就算漏看一大段,也能毫无拘束跟上剧情,没有任何追剧压力。

宅男行不行_The Big Bang Theory_netflix

▲The Big Bang Theory_CBS_Netflix

《宅男行不行》里「废到笑」的风趣独白中和了本该乏味的宅生活,其笑点浅显易懂,戳中各个阶层人心中最没防备的一块;镜头拉回到自己的现实生活,我们不也都是努力融入周围,又同时渴望活在自己的世界?身为天才的这些人也有手足无措的时候,不需要很执着自己不擅长什麽,而是要加强训练自己身上没有受伤的部位,慢慢找出属於你的那方阳光,并快乐地享受着。在影视高度热闹的数位时代中,《宅男行不行》将会是点亮我们脑内啡的一股清流!

宅男行不行_The Big Bang Theory_netflix
▲The Big Bang Theory_CBS_Netflix

《宅男行不行》The Big Bang Theory|预告



▌美剧推荐指南#6 


前进有时要靠负能量?

《柠檬味的心灵鸡汤》(This Is Us)


柠檬味的心灵鸡汤_This Is Us_20th
▲This Is Us_NBC_20th


2016 | 共5季 | 每集约40分钟

我不是特别偏好心灵鸡汤的人,那些正向的励志文总是无法真正带给我省思,有时像在鞭策早已破碎不堪的人,使备感压力、痛觉疲乏。

《柠檬味的心灵鸡汤》的核心是生命,以及人们如何面对失去;同样是「鸡汤」,这锅滋味却毫不刻意就深入人心(多数人可能听过它的另一个译名《这就是我们》)。剧情使用倒叙法娓娓道来一个家庭的故事,关於他们的过往如何决定人生,有骄傲、有自卑、有成功、有怯懦,像在看电影般的柔和光源、细致描绘,正是这种朴实的故事特别靠拢我们,让人从剧中看到某部分的自己,并且从中获得力量。

柠檬味的心灵鸡汤_This Is Us_20th

▲This Is Us_NBC_20th

刚开始被这部剧吸引,是因为开头利用同一天生日先将角色串联,36岁的第一天,有人庆祝、也有人後悔,恰好给正在面临与青春正式划界的我一记震撼弹。小时候的我也曾经幻想,成为大人後我们必将不一样,但结果往往是,为了未来做准备而无法好好享受当下,汲汲营营之下时间一点一滴过去,在我们不知道怎麽撑过来的时候已经是个成人。

这剧部作为故事人物低谷中的垫脚石,在他们36岁的这年出现改变,迟来的转折面对起来一点都不简单,观者如我就像变吸进萤幕中,把失去秩序的人生也拿出来晒一晒。进入之前这个平行世界之前,只要了解理想人生不是全然无缺憾,而是能与那样的自己和平共处,毕竟《这就是我们》啊。


柠檬味的心灵鸡汤_This Is Us_20th
▲This Is Us_NBC_20th

Catch the moments of your life. Catch them while you're young and quick.
Because sooner than you know it, you'll be old and slow.And there'll be no more of them to catch.

把握生活中的美好瞬间、趁着你还年轻利落把握机会,因为在不经意间你就老了,变得步履蹒跚,那时候再想重来也没有机会了。
——《柠檬味的心灵鸡汤》This Is Us



《柠檬味的心灵鸡汤》This Is Us|预告









▌同场加映:追剧太久先来一部电影吧!

人生重来也不尽完美?

《真爱每一天》(About Time)


真爱每一天_About Time
▲About Time_Netflix

最後,想用一部私心推荐的电影做结。

《真爱每一天》是连许多不常收看欧美影剧的人都大赞的终极好片,在疫情警戒下,又被再度翻出来复习好几遍;它讲述一个有穿越时空能力的男子如何在不断修正过去中遇见挚爱,找回真正向往的人生。各种年纪看这部电影的感触都不同,但每次都让我更加专注於眼下努力并享受付出的过程,尤其搭配主题曲<How Long Will L Love You>进入情境,每一段关於亲情、关於爱情都化身幸福的缩影,让无法倒转人生的我,格外珍惜每段相遇和学习。况且,就算有这个能力,我想按照个性可能还是会做一样的选择,特别是当自己无法控制蝴蝶效应发生。

《真爱每一天》或许不是套用人生最适合的一部影剧,但我喜欢的它描写出自己面对生活时多少会有的笨拙和巧思,像张触动心弦的老照片,回看时总能泛起一丝涟漪,也推荐给想要放松身心的你。

真爱每一天_About Time

▲About Time_Netflix

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真爱每一天_About Time

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距离疫情结束之前还有一场长征,趁着这段不用勉强与人面对面的日子,把自己拼凑拼凑,努力生存之余学着去喜欢生活,愿与世界再度见面的那天,我们都成为更坚强韧性的角色。


 


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    • 四. 网路交易须知
      1. 当会员完成线上订购程序后,本公司及关系企业将自动经由电子邮件寄给您一封通知信,该通知仅表示本公司及关系企业已收到订购讯息,惟并不表示该笔交易已经完成,本公司及关系企业保留是否接受该笔订单之权利。会员得在本网站查询订单明细及出货状况。
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      3. 会员使用网路服务进行网路交易,如遇有任何疑义,应以诚品电脑系统之电子交易纪录为准。如发现交易资料不正确,应立即通知诚品顾客服务中心(客服专线:0800-666-798)协助处理。
    • 五. 商品的退回
      1. 收受商品后,如发现商品有瑕疵,得退回商品。
      2. 依《消费者保护法》规定,网路交易之商品,买受人得于收受商品后七天内退回商品。惟下列商品仅得于商品有瑕疵之情形退回,并不适用前述《消费者保护法》之规定:
        • (1) 以数位或电磁纪录形式储存的商品,包含且不限于电脑程式、数位音乐档案、录音带、录影带、CD、VCD、DVD等。
        • (2) 可供线上下载、或以线上传输方式提供的商品或资料。
        • (3) 性质上易于变质或损坏的商品、以及性质上无法或不适合退还的商品,包含且不限于花卉、食品、个人卫生用品等。
        • (4) 依照会员所要求或注明的规格、需求或时间,所订制、调整或送达的商品。
        • (5) 密封的产品(例如漫画、小说、CD影音商品等等)。
        • (6) 报纸、杂志、期刊、或其他定期发行的商品。
        • (7) 依照通常运送条件,货物取回时已逾保存期限、或已变质或损坏的商品。
      3. 退回之商品,必须保持商品、赠品、附件、内外包装、及所有附随文件及资料的完整性,如已开立及取得实体发票(纸本),并应连同发票一并退回;否则,本公司及关系企业得拒绝退货及退款。
    • 六. 网路服务的中断或停止

      如本公司及关系企业之电脑或资讯系统发生异常状况,本公司及关系企业有权暂停提供网路服务,直至异常状况排除。

    • 七. 智慧财产权的保护
      1. 本公司及关系企业所使用软体或程式、网站上所有内容,包含但不限于著作、图片、档案、资讯、资料、网站架构、网站画面的安排、网页设计等智慧财产权,属于诚品所有,或已取得权利人之同意及授权而使用。任何人包含会员本人,未事前取得本公司及关系企业或权利人书面同意及授权,均不得以任何方式使用。如违反,立即撤销会员资格,永久禁止使用网路服务,并请求因此所受全部损害,包含但不限于商誉损失、裁判费及律师费等。
      2. 会员或任何人如发现侵害诚品或其他权利人智慧财产权之情形,欢迎检举,并立即通知本公司及关系企业之顾客服务中心(客服专线:0800-666-798)处理。
  • 其他
    • 一. 「诚品会员约定条款」如有部分无效时,不影响其他有效条款之效力,「诚品会员约定条款」、会员制度及相关使用规则等仅适用于本公司及关系企业台湾之门市。
    • 二. 「诚品会员约定条款」以中华民国法律为准据法,并以台湾台北地方法院为管辖法院。
  • 诚品股份有限公司及关系企业个人资料保护告知暨同意事项

    为提供您最完善的服务并保护您的个人资料,诚品股份有限公司(下称「本公司」)及关系企业(包括但不限于诚品生活股份有限公司、诚品开发物流股份有限公司、财团法人诚品文化艺术基金会及诚品旅馆事业股份有限公司)谨此依个人资料保护法(下称「个资法」)第8条及第9条规定,告知您以下事项:

    搜集目的、个人资料类别、利用期间、地区、对象及方式

    为提供您有关本公司或关系企业各项消费优惠、商品、服务或活动及其最新资讯并有效管理会员资料或进行满意度及消费统计分析调查(下称「搜集目的」),本公司或关系企业将于上开搜集目的消失前,在台湾地区或完成上开搜集目的之必要地区内,搜集、处理、利用或国际传输您填载于诚品会员申请书之个人资料或日后经您同意而提供之其他个人资料。在上开搜集目的范围内,本公司或关系企业可能会将您全部或部分个人资料提供予关系企业或合作厂商。

    权利行使事项

    您可透过顾客服务中心(服务专线0800-666-798按1)向本公司或关系企业行使下列权利,除个资法另有规定外,本公司或关系企业不会拒绝,并得酌收必要成本费用。

    1. 查询或请求阅览您的个人资料。
    2. 制作给您个人资料复本。
    3. 补充或更正您的个人资料。
    4. 停止搜集、处理、利用或国际传输您的个人资料。
    5. 删除您的个人资料。
    6. 您的拒绝接受行销。

    注意事项

    如您不同意提供个人资料或删除或停止搜集、处理、利用或国际传输您的个人资料,您膫解本公司或公系企业可能因此无法进行核卡资格审核及相关处理作业或提供您完善的服务、或必须采取停卡措施,尚请见谅。

  • 诚品会员卡使用规则

    消费/诚品点累计规则

    1. 消费时须出示实体卡、官方行动版会员卡、或提供身分证字号(外籍会员恕不适用)、行动电话号码进行身分确认,方可累计消费金额或诚品点,单笔交易金额NT$40元1点。 (仅诚品人会员有点数累计)
    2. 于网路书店之消费请先注册网路帐号,消费累计金额、次数、诚品点,以发票日为计算基准。
    3. 诚品点有效期限:每笔消费累积之诚品点皆可使用至次年年底,惟会员资格失效点数即同时消失。 (举例:诚品人会员于2017年所得诚品点,将于2018年12月31日自动失效因故无法累计消费金额及诚品点时,请于消费日起7天内携带消费发票正本及诚品人会员卡至全台诚品各门市服务台补登消费累计。
    4. 消费累计金额、次数与诚品点以折扣后所支付实际交易金额为计算基准,于消费日2个工作天内汇入个人帐户,下列项目不列入消费累计金额:
      • 购买礼券之金额(持未开发票礼券之消费可纳入累计)
      • 代收款项(如两厅院售票、停车费)
      • 非诚品表演厅主办之节目票券及公关票券(票价为10元或票券上印有贵宾券字样)之购票金额
      • 诚品会员付费入会费用NT$2,000元
      • 退货之消费累计将自动扣除

      ◎遗失补卡之工本费可列入金额、次数与点数累计。

    诚品点折抵方式

    1. 诚品人会员持实体卡、官方行动版会员卡或本人台湾身分证正本(外籍网路会员恕不适用)可进行折抵,外籍会员仅适用出示实体卡、官方行动版会员卡,至全台各门市消费,每10点诚品点可折抵消费金额NT$1元,亦可于网路书店兑换相关商品。
    2. 诚品点折抵,网路书店及松烟影院须全额折抵,部分专柜恕不配合点数折抵,相关折抵办法以活动现场或网站标示为准。
    3. 诚品点数限于结帐时折抵使用,不得要求折换现金或转移。
    4. 点数一经折抵,若有任何问题,需经2个工作天方可返还。
    5. 为维护会员权益,如系统产生异常状况时,诚品将暂停该卡点数兑换或折抵功能;异常状况解除时,诚品随即恢复开通点数兑换或折抵功能。
    6. 会员应善尽会员卡保管责任,任何已折抵之点数除取消订单或退货外,均无法退回点数。

    ◎本公司保留随时变更使用规则之权利,最新使用规则请以门市或网站公告为准。

    如持卡人有任何违反诚品会员约定条款、消费累计、消费积点与点数折抵规则之情形,经本公司就个案认定,认为情节重大,本公司有权立即停止持卡人一切权益,并取消持卡资格,持卡人不得有异议。

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