自己下厨 就是维持体态的最关键!#高蛋白低脂健康餐 食谱 ft.May Liu
撰文 May Liu我们都是从模仿开始接近喜爱的生活样貌
才从最小的细节里,开始长出自己的模样
邀请各种生活家,跟着我们一起造样造句的生活练习
在最极限的限制里,更接近最好的自己。
跟着造句,一起造样。
本次特别企划【#花最少的力气获得最大的疗癒】邀请各界料理好手,与我们在家自"煮"防疫,以美味打造专属的美好生活。
低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮, 主廚特製增肌減脂雞胸肉料理: 醣類控制、熱量管理、優質蛋白, 熱愛健身的料理名廚與營養師設計, 保證滿足口腹之慾的48道雞胸與雞柳食譜
作者:荻野伸也/ 山下圭子
價格:300
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