你每天都笑，是真的快乐吗？从「笑的方式」解析你的行为心理学
撰文 BAZAAR BY VIVI SU
你知道从「笑的方式」就能看出一个人的潜在个性吗？
日本知名心理学家—涩谷昌三在新书《行为心理学》中，将从6种常见「笑的方式」，进一步解析背後所代表的含意，并同步与你分享如何从「脸部表情」看出一个人是否正在假笑！
｛本文经授权转载自BAZAAR（你不是真正的快乐？看心理学家从「笑的方式」看出一个人个性&是否真心快乐！）｝
从笑的方式就能看出性格？
pexels-ketut-subiyanto-4657697
每个人「笑的方式」皆不同；有的人习惯笑出声，有的人则是默默微笑，而在心理学上，我们除了能从一个人所习惯「笑的方式」看出他的潜在性格外，也能从中推测出对方「当下」的心境。
例如，笑声洪亮的人通常有话直说、爱出风头；小声笑的人不容易揭露自我情绪；笑时不出声或暗自窃笑的人，性格则较为消极。
pexels-andrea-piacquadio-3807758
以下心理师也将从6种常见「笑的方式」，进一步解析背後含意：
「笑」的行为学1：安静的笑
没有声音的笑颜者，通常性格较消极，不爱揭露自我情绪，从众心态强，恋爱上则为性情较温柔、被动型的「草食系」男女。
「笑」的行为学2：边说边笑
边说边笑者，通常内心缺乏自信，习惯在谈话的空档中插入笑声，顺便暗中观察周遭的反应，非常懂得看人脸色。
「笑」的行为学3：小声笑
习惯性压抑自我笑声的人，通常要不是生性较害羞，就是想透过表现出「满不在乎」的形象，让自己看起来更「冷酷」一点。然而，需注意的是，在人际心理学中，这并非一种讨喜的笑法，旁人可能因此而对你产生负面观感。
「笑」的行为学4：掩嘴笑
在心理学上，掩嘴笑的人通常希望在他人面前现出自己「高尚」、「优雅」、「可爱」的一面；这类人个性上看似腼腆，但同时也较爱慕虚荣。
「笑」的行为学5：大声笑
不在乎他人眼光，习惯性大声笑的人通常较爱出风头、自我主张强，但同时也较不懂得察言观色。
「笑」的行为学6：笑时头往後仰
笑时会因太开心、而头部不自觉往後仰的人，个性上通常较不隐瞒，喜欢与他人坦诚相见、不拘小节，社交能力强。
如何分辨真假笑？
pexels-elina-fairytale-4834142
除了发自内心的笑外，我们该如何分辨一个人是真的开心、还是在假笑呢？
作者表示， 刻意装出笑容时，人的嘴角虽然会上扬，但眼睛是不会骗人的！发自内心的笑时，人的眼睛会因喜悦而随之做出「眯眼」的动作，而假笑的人眼神相对空洞，也无法维持太长时间。
「假笑」久了真的会变快乐吗？
pexels-ekaterina-bolovtsova-4049992
然而，美国心理学家 Silvan Tomkins 认为就算你并非真的快乐，但只要做出笑脸，心情也会渐渐愉快起来。
另一位心理学家Fritz Strack也透过实验间接证实了这项理论。在实验中，Fritz Strack将受试者分成两组，请第一组人「横向」咬住钢笔、以维持类似笑脸的表情，第二组受试者则「噘着嘴」含住钢笔，接着请两组人看同一本漫画，结果显示，第一组人认为漫画「有趣」的比例较高，也就是说，无意识中，透过保持笑脸，脑部也会产生愉快的情绪。由此可证，假笑也能使人变得快乐。
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即使生活再不如意，只要懂得珍惜身边的人、事、物，并从中看见「拥有」的喜悦，相信你就能展开那最真诚的微笑！
了解更多行为心理学，把书带回家研究！ 《行为心理学》
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｛本文经授权转载自BAZAAR（你不是真正的快乐？看心理学家从「笑的方式」看出一个人个性&是否真心快乐！）｝
从笑的方式就能看出性格？
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每个人「笑的方式」皆不同；有的人习惯笑出声，有的人则是默默微笑，而在心理学上，我们除了能从一个人所习惯「笑的方式」看出他的潜在性格外，也能从中推测出对方「当下」的心境。
例如，笑声洪亮的人通常有话直说、爱出风头；小声笑的人不容易揭露自我情绪；笑时不出声或暗自窃笑的人，性格则较为消极。
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以下心理师也将从6种常见「笑的方式」，进一步解析背後含意：
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没有声音的笑颜者，通常性格较消极，不爱揭露自我情绪，从众心态强，恋爱上则为性情较温柔、被动型的「草食系」男女。
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边说边笑者，通常内心缺乏自信，习惯在谈话的空档中插入笑声，顺便暗中观察周遭的反应，非常懂得看人脸色。
「笑」的行为学3：小声笑
习惯性压抑自我笑声的人，通常要不是生性较害羞，就是想透过表现出「满不在乎」的形象，让自己看起来更「冷酷」一点。然而，需注意的是，在人际心理学中，这并非一种讨喜的笑法，旁人可能因此而对你产生负面观感。
「笑」的行为学4：掩嘴笑
在心理学上，掩嘴笑的人通常希望在他人面前现出自己「高尚」、「优雅」、「可爱」的一面；这类人个性上看似腼腆，但同时也较爱慕虚荣。
「笑」的行为学5：大声笑
不在乎他人眼光，习惯性大声笑的人通常较爱出风头、自我主张强，但同时也较不懂得察言观色。
「笑」的行为学6：笑时头往後仰
笑时会因太开心、而头部不自觉往後仰的人，个性上通常较不隐瞒，喜欢与他人坦诚相见、不拘小节，社交能力强。
如何分辨真假笑？
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除了发自内心的笑外，我们该如何分辨一个人是真的开心、还是在假笑呢？
作者表示， 刻意装出笑容时，人的嘴角虽然会上扬，但眼睛是不会骗人的！发自内心的笑时，人的眼睛会因喜悦而随之做出「眯眼」的动作，而假笑的人眼神相对空洞，也无法维持太长时间。
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