主题专栏 2022年6月18日

面临性骚扰，我可以怎麽做？四个应对情境，教你保护自己的方法

撰文 COSMOPOLITAN by KRISTY Y.

你也有走夜路回家，被人跟踪的经验吗？或是曾经在大众运输上，被人有意或无意的触碰过，而感到不舒服吗？这些令人感到害怕、不悦的经验，都很有可能会被放大到大非常严重。

2016年艾玛华森（Emma Watson）也在联合国会议上，强烈呼吁校园安全及性别平等的议题。更大胆地说：「只要一人受伤害，大家就要群起发声！」然而，在众人无法立刻为你发声时，你该怎麽让自己脱离危险呢？首先，你的确没有力量，可以预测或劝退恶人对你的非分之想。但是，你绝对有能力，可以让自己脱离危险！

｛本文经授权转载自COSMOPOLITAN（艾玛华森、吉吉哈蒂德亲身分享遇性骚扰的无惧态度 4招教女孩硬起来！）｝

编辑接下来要跟大家分享，如何在遇到像吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）被人勒住脖子时的棘手情况，还能借力使力挣脱甚至反击！

#01 摆脱恶人咸猪手

Photo by Mihai Surdu on Unsplash

当遇到意图不轨的人突然很用力地抓住你的手，再加上四下无人，你该怎麽办？你不可能只是死命地叫，因为绝对不会突然杀出一位英雄或超人，反而还有可能让那个要伤害你的人更兴奋！这时候你必须冷静，将姿态拉低，否则对方会以为你要挣脱，而使更多力。

不过，别因此害怕，因为机会来了！这时候将手腕快速扭转，会牵连到恶人的手，趁机挣脱。这时候一定要给他，最後一击！挣脱後，跨步向前并用手肘击中对方的下巴、脸部，然後趁对方喊痛之时，快速逃离现场！

#02放开我美丽秀发

《Northcountry》_IMDb

通常我们都不太会察觉後面是否有人要来伤害我们（尤其是那种突如其来的最可怕！）；当有人突然从後面用力抓住你美丽的秀发时，先别立刻转向对方，先预备好自己的心态（不过，别花太长时间！），接着，以最快的速度转向他，当他因惊吓时，放开你秀发的同时，先赏他一巴掌，分散他要继续扯你头发的注意力，然後，趁机用膝盖朝他胯下攻击！保证让他痛不欲生，还能传达：「姊可不是好惹的」！

#03 好好教训勒颈魔

《Bombshell》_IMDb

如果很不幸地像Gigi Hadid一样被人从後面勒住脖子，那你绝对要学习Gigi的冷静精神，还有立即反击的勇气！

当有人从後面勒住你的脖子时，绝对要用双手抓紧他的手臂，并且推挤他的下巴和脸部。因为对方勒住你的脖子，所以一定贴着你，这时候可以利用肩部为支撑点，将他下压并且用脚使劲攻击他的胯下位置。如果力气够大，你也可以直接来个过肩摔，别客气！

#04 滚开背後熊抱怪

《Confirmation》_IMDb

被男友从背後环抱的确是很甜蜜的经验，不过，被一个奇怪的陌生人从背後熊抱，OMG...光想就好可怕...，这时候完全不需要转身和他正面对决。

反之，你要抓紧他的一根指头，并且扭转他的指头时，将重心压低，同时间摆动你的秀发，分散他的注意力。再用手肘击中他胃部或下巴，趁他疼痛之际，快逃！

除了了解在遇到危险时如何立即挣脱，日常生活中也可以透过一些实用技巧，巧妙地保护自己！

穿有跟的鞋

虽然最近吹起球鞋风潮，但是有跟的鞋子绝对还是有好处的！当然不一定要穿着「恨天高」，一点点小方跟就足以成为你的防身小工具。既时尚，又方便吧！

随身带支伞

热衷防晒的人一定都会有随身带伞的习惯吧！你绝对无法想像，一把伞的功能会这麽多元！不仅可以用来遮阳，若突然下起阵阵小雨，还能挡雨。另外，遇到坏人时，展开那把伞，可以将他弹得远远的！

｛本文经授权转载自COSMOPOLITAN（艾玛华森、吉吉哈蒂德亲身分享遇性骚扰的无惧态度 4招教女孩硬起来！）｝