主题专栏 2023年2月11日

从人生思绪开始的断舍离，《精粹生活的理物哲学》减去生活中不必要的想法

撰文 Clio Yung

置身在资讯爆炸的世代里，我们的物资不曾匮乏、甚至可以说是过於丰沛，也卷起一波「断舍离」的风气，似乎活得越简单，才越能拥抱幸福生活；但如果不从最根本的思绪与每件物品的价值作为舍弃与否的考量，似乎只会让自己越活越累？

｛本内容节录自《精粹生活的理物哲学》，由东贩出版提供；仅反应作者意见，不代表诚品立场；未经授权，请勿转载；首图为Happy Old Year剧照｝

重启的契机，人生积累了过多的东西

Happy Old Year_IMDb

2015年是特别的一年。准备了一年多的见习机师考核迎来尾声。我被航空公司送到澳洲作最後的飞行考核。我搞砸了。梦想化成泡影。回到香港以後，每天睡醒就是哭。从5月哭到10月。

面对一团糟的人生，我不断地看YouTube麻痹自己。有一天，我看到一个叫 Project Pan Challenge（铁皮挑战）的美妆挑战。看着美妆bloggers用一年时间恒常使用固定的化妆品，尝试在限期内用完，我也跟着开展我的挑战。原来，经过14个月，我只可以用完3颗1.8克眼影。接着，我用Excel输入化妆品用量和使用速度。结果是，我的化妆品囤量需要140年才能消耗得完。

这个结果对我来说十分震撼。
从那一刻起，我开始反思身外物对我来说的意义是什麽，同时也反思自己的购物习惯对环境的影响。

　
理物不是万能药，而是重新找到东西的价值

Happy Old Year_IMDb
　

铁皮挑战之後，在接下来的一年，我断断续续整理物品。生活也渐渐返回轨道。理物的时候，我可以暂时忘记生活上的烦恼，而且把无序的物品与空间变成有序，是一件颇有成就感的事。

《精粹生活的理物哲学》第1章提到建立生活目标。如果你有明确的生活目标，理物是一个帮助你迈向生活目标的工具。万一当下你没有目标呢？这也不是一件坏事。理物也可以作为一个事前准备。当你有目标时，减轻你前行的负担。

我不会说整理收纳奇蹟的扭转了我的生活。毕竟，理物初期的我对未来还是十分迷惘、没有目标，在失业的同时仍然热衷网上购物。这些方面需要其他协助。

直到现在，观察环境和谘询客户的时候，也会分析，这真的是整理收纳能够解决的问题吗？还是因为时间不足、人手不足，又或是公司文化的原因？

正视整理收纳的价值，了解它能够解决与不能解决的问题，反而更能帮助他人。

　
这不是食谱，而是人生的配方表

Happy Old Year_IMDb
　

曾经是研究员的我，喜欢探求事物的底蕴，并把复杂的概念砸碎再拆解成最简单、最纯粹的单位，方便自己和别人理解。整理收纳这个领域亦如是。要知道，「经验不等於规律」。

为什麽电视或书籍上教的收纳方法不适合我？
为什麽这样放置物品我会觉得顺手？别人却不以为然？
为什麽这样的理物的步骤比较合理？

一连串的为什麽促成了这本书的诞生。我要找出规律。

《精粹生活的理物哲学》不是一本食谱。食谱中，有独特的厨师配方。食物的选料与分量都是专属他的美味方程式。这本书比较像食疗中的食材表。它告诉你的是每一种食材的用途范围、功效和副作用。

本书整理出每个理物步骤之目的和针对的问题以及在各步骤会用到的20个核心概念，层层拆解和分析。

Happy Old Year_IMDb
　
例如说，
每一种分类方法适合什麽样的人？
空间的流动性与物品的流动性有什麽关联？
取用物品时的手部取物线为什麽跟动线一样重要？

这不是一本看完跟着做就可以的整理收纳书。本书目的在带领读者找到符合生活习惯的整理节奏；就像装了各种解方的药材柜，你需要自行分析自己的问题，再从柜中选取最适合你的配方。

希望每一位读者可以调配出专属自己的美满生活。

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