主题专栏 2025年1月27日

大小

《驾驭显化的力量》让心想事成不再只是愿望，而是走向理想人生的日常

撰文蘿希．納福斯（Roxie Nafousi）

显化（manifest）近期影起广泛的讨论，书写「显化笔记」也成为很多显化初学者初步体验的方法。显化乍听之下和「心想事成」的概念相近，不过更趋近於「吸引力法则」，可以吸引你所渴望的一切，成为你人生的作者以及魔法师。

《驾驭显化的力量》一书作者萝希．纳福斯（Roxie Nafousi）便是凭藉着显化的力量戒酒、戒毒、并使忧郁痊癒，让她与四年前的自己判若两人。被显化所激励的她，也在後续开课，教授如何开启显化之旅。

当然，显化与「心想事成」最大的区别就在於一个关键——行动。若没有期望改变的强烈意志，并实际行动一步步完成目标，而是整天依靠想像，怨天尤人，那显化便失去意义。透过坚定的信念加上果决的行动力，才能够自我反思、自我觉察、自我疗癒，使内心的理想人生加速成真。

｛本文经授权转载自采实文化，首图来源：《星愿》＿IMDb｝

▌显化理想人生的方法

本书以浅显易懂的方式，将显化分为七大心法，并提供实际操作方式，让读者能够真实体验显化所带来的力量。

透过显化的力量，激发个人潜能，达成理想人生。

驾驭显化的力量: 七心法、26项深度训练, 邀请你踏上显化之旅, 你将活出更好版本的自己和丰盛! (2册合售)

点我收藏《驾驭显化的力量：七心法、26项深度训练，邀请你踏上显化之旅，你将活出更好版本的自己和丰盛！》

▊作者

萝希．纳福斯（Roxie Nafousi）

自我成长教练、显化专家、精神健康基金大使、健康平台POOSH的撰稿者，也常为媒体撰写以幸福为主题的文章。

帮助许多有情绪和精神困扰的人，建立他们的自信和发挥潜能。

踏上显化的旅途

图片来源：《星愿》＿IMDb

显化是一种能力，可以创造你想要的生活，也可以吸引你所渴望的一切，让你成为自己人生的作者，就像魔法一样，而我们所有人都是魔法师。

2018年5月的我和现在的我，判若两人。那年，我27岁，浑浑噩噩，没有工作、没有方向，也不知道人生的意义。

我患有忧郁症，也有毒瘾问题，这样的日子超过十年。大多时候，我郁郁寡欢，完全丧失自我价值，尤其经历过一连串失败的感情之後，我感到非常孤单。

图片来源：《星愿》＿IMDb

我伤心欲绝地打电话给我的朋友苏菲亚（Sophia），问她：「我什麽时候可以再次感到开心？」她告诉我：「昨天晚上，我听了某个有关显化的Podcast节目。我现在把连结传给你，我想这个节目一定能够帮你。」

我刚好要去做美甲，我想一边做美甲，一边戴着耳机听。至今，我回忆这段经历，脑中的画面仍然非常清晰，我可以看见自己坐在一张白椅上，穿着黑色的紧身裤与特大号的牛仔外套，指甲被涂上糖果色的粉红指甲油，听着即将翻转我人生的Podcast。

我做完指甲，直奔回家，打开笔电後，在谷歌（Google）搜寻「什麽是显化」，接着开始阅读、研究、聆听、学习，并吸收所有能查到关於显化的资讯。这时，我已经知道自己想要显化的第一件事，那就是：无条件的爱。

图片来源：《星愿》＿IMDb

在接触到显化之後，我将所学融会贯通，也归纳成七个简单的心法。我开始遵循这些心法，一切也以最棒的方式与最快的速度开展。这样的改变相当神奇，但又让我感到一切合乎逻辑。

我的人生，处处发生了改变，焕然一新。这一切之所以发生都是因为一件事，那就是：了解「显化」这门真正的艺术。

我开始将神奇的「显化」告诉身边的亲友，也分享在粉丝不多的IG上。不过，大部分的人完全不知道我在说什麽，而知道的人却异口同声地问：「那不就是只要你进行观想（visualize）就能成真？」当下，我发现多数人根本从没听过显化，即使听过也只是略知一二，这也是为什麽极少数人得以成功显化的原因。

图片来源：《星愿》＿IMDb

我的使命感油然而生，有一股冲动想让更多人知道，如何发现自己内在的力量。过去两年，我已经在我的工作坊和线上直播，跟成千上万的男女分享我的显化七心法。

每一天，我都会收到许多讯息，分享他们因为运用强大又神奇的心法，进而改变自己的生活，实现了梦想。在2021年跨年之际，我意识到是时候写下这本书了，因为我明白自己可以透过文字触及更多人。

图片来源：《星愿》＿IMDb

我每天持续运用显化，把这些心法视同生命一样重要，我将倾囊相授。显化成为我最强大的力量，让我每天醒来就怀抱感恩之心，也对宇宙即将赋予我的一切感到迫不及待。

自从我举办工作坊以来，我发现人们越来越关注显化的议题。看见越来越多人敞开心房，接纳自己掌控命运的想法，真的令人为之振奋。然而，对许多人而言，大量的资讯可能令他们不知所措，也不知道自己应该从何开始着手。在本书中，我将显化浓缩成七个简单的心法，如此一来，你就能为自己释放魔法，踏上显化理想人生的旅程。

▌从书写展开显化旅程

《神奇笔记本》揭示书写带来的疗癒能量，透过日常反思重获崭新人生

如何学习自律？《巨人的笔记》中养成记录习惯，让生活从容自在

显化挖掘内在潜能

图片来源：《星愿》＿IMDb

当你开始阅读这本书时，也许你会认为显化只是将你想要的事物想像出来，然後等待它们成真。现在，我希望你能发现并理解显化具有许多层面。

我也希望在你读完这本书後，我们能以相同的方式看待显化；显化不仅是一种神奇的力量，更是一种值得实践的自我成长。显化不仅能吸引丰盛进入你的生活，也能帮你获得内在力量，释放美好的潜能。

显化的核心，在於你的自我价值、对自己价值的潜在信念，以及爱自己的能力。透过显化，激励你成为内心最优秀的自己，鼓励你成为最真实、最具力量的自己，发掘内在潜能，帮你克服限制性信念、疑虑、恐惧和不安全感。

图片来源：《星愿》＿IMDb

显化会引导你放下对自己无益的事物，提醒你相信自己有能力成为任何想成为的人。

你日复一日所做的每一件事，都是你增强显化能力的机会：你选择相信的想法、照顾身体与提供身体能量的方式、每天执行的固定行程、养成的习惯、人际关系、对他人行为的回应，以及踏出舒适圈的意愿。

图片来源：《星愿》＿IMDb

你所做的每一件事都在展现爱自己，每个抉择都可以增进自我价值，并推动你向梦想更进一步。坦白说，这本书的显化心法不需要按照顺序，而是同时掌握。显化七心法相辅相成，当你完全掌握所有的显化心法时，便能展现显化的魔法。

人生只有一次，你应该努力创造最美好的人生，活出充满喜乐、爱、意义和满足感的生活。现在是时候不再顺其自然，而是发现你拥有无限潜能来打造理想生活，显化最精采的人生。

点我收藏更多【采实文化集团】新书推荐

加官方LINE好友进入【通往诚品的任意门】领取独家限时优惠

身为社群审查员，就是每天看人性丑恶的面貌：《被消失的贴文》中，看见被隐藏的内容

采實文化

與時俱進，做讀者需要的書。2010年成立，「采」：煥發極致的光采；我們相信，微小但美好的初衷，只要發揮到極致，就能散發照亮世界的光。「實」：務實創造豐碩果實；我們認為，誠心關照我們認為，誠心關照真實的需要，就能為人帶來心靈的富足，生活的滿足。

迷活动

【地下阅读职人选】第37期：我们与科技的距离

活动日期 ∣ 2026/04/01~2026/06/30

台北松菸24小时书店｜4月活动推荐

活动日期 ∣ 2026/04/01~2026/04/30

【诚品青春博览会】青春读旅中｜带一本书去旅行

活动日期 ∣ 2026/03/28~2026/03/28

松菸24小時書店｜10月活動推薦

活动日期 ∣ 2025/12/01~2025/12/31

松菸24小時書店｜10月活動推薦

活动日期 ∣ 2025/11/01~2025/11/30

松菸24小時書店｜10月活動推薦

活动日期 ∣ 2025/10/01~2025/10/30

【一個閱讀者的誕生】名人推薦：蔡依玲《在燈暗的時候唱歌給自己聽》新書分享會

活动日期 ∣ 2025/08/30~2025/09/07

松菸24小时书店｜07月活动推荐

活动日期 ∣ 2025/07/01~2025/07/31

【一個閱讀者的誕生】名人推薦：Misa《泡沫》新書分享會

活动日期 ∣ 2025/06/08~2025/06/21

【一個閱讀者的誕生】名人推薦：陳思宏《社頭三姊妹》新書分享會

活动日期 ∣ 2025/05/09~2025/05/10

复古新骑迹书写漫生活 YAMAHA Vinoora 主题书展

活动日期 ∣ 2025/05/01~2025/06/08

【一個閱讀者的誕生】名人推薦：翁禎翊｜成為大人的路上

活动日期 ∣ 2025/04/12~2025/04/26

【誠品 36 週年】青春博覽會｜與閱讀約會的種種可能｜選書推薦📖

活动日期 ∣ 2025/03/01~2025/03/31

【2024誠品閱讀職人大賞】入圍名單揭曉！動員千名書店職人票選，力推年度必看好書

活动日期 ∣ 2024/12/26~2025/02/28

【閱讀改變人生】名人推薦：謝知橋｜社群時代的美麗與哀愁，以及必讀的六本好書

活动日期 ∣ 2024/12/01~2024/12/31

【閱讀改變人生】李桐豪《子彈與玫瑰》新書分享會｜文化幣系列活動

活动日期 ∣ 2024/11/01~2024/11/30

【青春閱起來】名人推薦：吳懷晨｜每一個願意啟程的心靈，都會被深深祝福

活动日期 ∣ 2024/10/01~2024/12/31

【青春閱起來】名人推薦：陳德政｜一段珍貴的生命切片，滋潤了一本等著被他寫出來的書

活动日期 ∣ 2024/10/01~2024/12/31

【閱讀改變人生】名人推薦：李桐豪｜網路走跳，知識要有——社群時代六本書留在身邊傍身，當作兵器

活动日期 ∣ 2024/05/01~2024/12/31

【閱讀改變人生】名人推薦：吳曉樂｜因為讀者也認識自己的模樣，才能從中看見自己

活动日期 ∣ 2024/05/01~2024/12/31

【青春阅起来】名人推荐：谢东霖｜如果，我开了一间漫画店

活动日期 ∣ 2024/05/01~2024/12/31

【青春閱起來】名人推薦：有感筆電｜堅持創作的熱情與推薦好書！

活动日期 ∣ 2024/05/01~2024/12/31

【青春閱起來】名人推薦：J.ho｜打開書櫃，看見六本陪伴青春的好書！

活动日期 ∣ 2024/05/01~2024/12/31

【青春閱起來】名人推薦：連俞涵｜在閱讀中，找到另一個自己，與閱讀當一輩子的朋友

活动日期 ∣ 2024/05/01~2024/12/31

告别诚品信义，与我们一起説再见！11.24~12.24 倒数31天册页不眠——领取书店游逛指南

活动日期 ∣ 2023/11/24~2023/12/24

信义24小时书店｜11月活动推荐

活动日期 ∣ 2023/11/01~2023/11/30

【诚品义享不打烊大人小孩的阅读基地】10/28跨夜阅读系列活动

活动日期 ∣ 2023/10/28~2023/10/29

【诚品卫武营限定店不打烊我歌我舞，我阅读】10/07跨夜阅读系列活动

活动日期 ∣ 2023/10/07~2023/10/08

信义24小时书店｜10月活动推荐

活动日期 ∣ 2023/10/01~2023/10/31

【诚品宜兰书店不打烊绿意星辰洒落书页】9/23 跨夜阅读系列活动

活动日期 ∣ 2023/09/23~2023/09/24

【诚品台大书店不打烊穿梭在大学城里的人文书房】9/9跨夜阅读系列活动

活动日期 ∣ 2023/09/09~2023/09/10

信义24小时书店｜09月活动推荐

活动日期 ∣ 2023/09/01~2023/09/30

【诚品嘉义市立美术馆期间限定店不打烊灵感汇聚的城市阅读】8/26跨夜阅读系列活动

活动日期 ∣ 2023/08/26~2023/08/27

信义24小时书店｜08月活动推荐

活动日期 ∣ 2023/08/01~2023/08/31

【诚品西门书店不打烊图像阅读的多重宇宙】7/8跨夜阅读系列活动

活动日期 ∣ 2023/07/08~2023/07/09

信义24小时书店｜07月活动推荐

活动日期 ∣ 2023/07/01~2023/07/31

信义24小时书店｜06月活动推荐

活动日期 ∣ 2023/06/01~2023/06/30

信义24小时书店｜05月活动推荐

活动日期 ∣ 2023/05/01~2023/05/31

信义24小时书店｜04月活动推荐

活动日期 ∣ 2023/04/01~2023/04/30

信义24小时书店｜02月活动推荐

活动日期 ∣ 2023/02/01~2023/02/28

信义24小时书店｜01月活动推荐

活动日期 ∣ 2023/01/01~2023/01/31

迷商品

駕馭顯化的力量: 七心法、26項深度訓練, 邀請你踏上顯化之旅, 你將活出更好版本的自己和豐盛! (2冊合售)

作者:蘿希．納福斯

價格:448

夢想的顯化藝術

作者:偉恩．戴爾

價格:237

祕密中的祕密

作者:丹．布朗

價格:537

職業棒球, 五月

價格:152

联络我们加入诚品LINE好友

回列表页

上一则

下一则

精彩推荐

【书店人最近读什麽】《上班前的关键1小时》

撰文 DÉclair（誠品生活480客服）

提案on the desk

《原子习惯WORKBOOK》和原着差在哪？带你把抽象理论，变成自己的工具

撰文瓦基（閱讀前哨站）

心理励志

作家书评

意想不到的5本书封设计！颠覆你对书本想像的创意巧思

撰文迷誠品內容中心

华文阅读

AI时代的重要软实力！《提问的逻辑》掌握获得关键答案的提问

撰文經濟新潮社編輯部

华文阅读

财经商业

超越《天鹅与蝙蝠》的推理神作！东野圭吾《架空犯》抽丝剥茧混沌真相

撰文黃雅群（皇冠文化編輯）

华文阅读

推理文学