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【Podcast】EP232|认识恐惧,善用直觉:《恐惧,是保护你的天赋》|今天读什麽
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EP232|认识恐惧,善用直觉:《恐惧,是保护你的天赋》|今天读什麽
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面对死缠烂打的追求者,坚决说「不」居然会没有用?
当双方不在同一个频率上沟通,对方只会听他想听的,此时「不要」会变成「要」,死缠烂打也会美化成坚持不懈,比起刺激对方使得事件升级,冷处理会是更好的办法,对方独角戏唱累了就会离开。
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从夜晚的暗巷到最亲近的枕边人,都可能有暴力的发生,我们期待政府和警察能在暴力发生之後处理事件,却忽略我们本身有保护自身的天赋——恐惧。
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本集节目邀请 谘商心理师 黄之盈 透过《恐惧,是保护你的天赋》分享如何辨识恐惧与焦虑、如何善用直觉,以及在感情关系中如何避免危险升级。
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来宾|黄之盈(谘商心理师)
主持|林子榆(诚品职人)
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▍ 边听边读
《恐惧, 是保护你的天赋》
《人慈》
《情绪勒索》
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▍ 延伸聆听
EP142|戒掉《惯性讨好》,为善良画下界线
EP113|人性本恶?相信《人慈》,打造新现实