獻給過度努力的我們，日劇《ANIMALS》改變自己，不是為了成為他人期待的模樣
撰文 迷誠品內容中心
為了滿足別人的期待，而努力成為對方想要的模樣。
這是不少人的寫照吧？由AbemaTV製作的日劇《ANIMALS》（アニマルズ），便是將這樣的我們寫進影劇中，被他人對自我的期待所驅使，不停努力承接過載的任務，直到搞砸一切才驚覺自己早已迷失、卻又不知該如何改變。明明想要改變、卻又不停搞砸，該如何是好？
{ *文章內容中可能含有劇透，請斟酌閱讀；內容僅為撰文者創作觀點，與誠品立場和作品理念無關 }
ANIMALS アニマルズ
2022︱共1季︱集數：8 集＋番外篇
主演：鈴木愛理、本田響矢
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
「期待されて、必要とされて、それをモチベーションにしてるから、こうなるんじゃないの。」
（被人期待、被人需要，正是這股動機驅使自己努力過頭，事情才會變成這樣。）
《ANIMALS》講述忘記自己夢想與生活的上班族鹿森海，典型職場上的濫好人，勤奮工作、承接無數不該屬於自己的工作，渾渾噩噩於過度忙碌的工作中，直到一次的搞砸後才驚覺自己早已厭倦這樣的生活，卻不知該從何改變、以及面對改變後的生活。
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
經常覺得忙不過來、卻又不知道自己到底在忙什麼？觀看《ANIMALS》的過程，像是與剛步入職場幾年後的自己重逢，埋頭於工作上、渴望得到他人的認同，並滿足變成眾人期待的模樣，一點一滴將自己磨平、遺失原本的樣貌；當工作與生活失去平衡，不停地消耗自己的能量，最終自己會成為什麼模樣呢？
有多少人能具體說出自己想要什麼？光是能明確知道自己不喜歡什麼，就已經精疲力盡；細想這些年來自己的生活，每天遊走於各種社群平台中，手邊總有無數件待辦清單等著被完成，早已慣性開啟自動模式來面對生活，一切都是無意識地完成，沒有任何力氣能專注在自己身上。
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
看見想去Animal Beauty工作，卻在面試階段表現不如自己預期的小海，為此感到難過而沮喪；或許她自己早已厭倦這樣的生活，那些自嘲言論與應對方式，恰好是替停留於原地的自己找好藉口、不願真實面對現況的方式。
「我不想變回曾經的自己。」
「你想改變嗎？」
「我想改變。」
「挺好的啊，你已經在改變了。」
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
很喜歡長嶺在拉麵店對沮喪的小海這樣說。對於現狀感到不滿意，卻又不知道如何改變，至少我們能誠實地說出不喜歡此刻自己是件很重要的事情；雖然此刻還找不到自己想要的事物，但至少不是繼續停留，向過去的生活與自己道別，或許就是一種「改變的證明」。
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
「進到這間公司後，你想做些什麼呢？」
渴望幸福、但當別人問你幸福的藍圖時，腦中卻一片空白？索性將大多數人對於幸福的定義講出來，卻發現那好像不是「自己的幸福」。順著別人過往的做法去做，汲取發生過的經驗，避免失誤、也遺失了自己的心意。
如果總想著「別人想要我做什麼」，或許到頭來仍會為相同的問題而苦惱，適時地問問自己「想要什麼」；如同劇中小海其實不是因為過度工作而辭職，是不願接受不斷失去自己的過程，所以離開。
你會為了夢想而奮不顧身、還是先求有，穩定基礎後再前行？
多數人都會選擇後者，我們都會擔心自己採取雲霄飛車的方式，貿然賭博造成的風險不僅僅是自己，可能也會連帶影響到他人；卻也要擔心，這樣的選擇會不會因為過於安穩的狀態而搞丟自己的初衷？
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
不可否認很多事情都必須在有經濟的基礎下才得以支撐；長嶺作為攝影師為了達成夢想，選擇先接商業廣告攝影，雖然不是他真正想做的，但經濟穩定後卻似乎會忘了自己當初是為什麼而堅持下去。當他對小海說著「小心不要被吞掉喔。」似乎也在提醒自己不能就這麼失去自己最初的起點。
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
希望自己能改變的小海，除了在外表上下足功夫，其實做事的態度仍維持著上份工作的模式，總是熬夜加班、過度努力，導致一起合作的夥伴因為太累而錯過重要的會議，讓想要完成目標的小海嚴厲斥責對方。但這樣的自己真的是想要成為的模樣嗎？其實也只是為了完成公司與上司所期待的模樣罷了，只改變了外表、骨子裡卻還是一樣的自己。
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
做自己很難，在千瘡百孔的社會中披上假象卻很簡單，只是演著演著，就會忘了最初的自己；就像《神隱少女》提及的：「曾經發生過的事情不可能忘記，只不過是想不起而已。」不知怎麼就遺失的自己，其實成長的本質就是感受失去，在失去的同時，用自己的步調慢慢重建自己，或許就是成長的必修課。
東方教育總教我們要謙虛、要謙卑，卻忘了如何肯定自己，便而沒自信，渴望從他人的肯定中獲得成就。
劇中有一段是小海的妹妹要和喜歡的男生約會，便找了小海與朋友一起幫她搭配服裝，想要呈現最好的一面給男生看，但即便配了無數種搭配，最後她還是選了最初自己搭配的衣服。有時候我們想要改變，其實是因為對自己沒自信，藉由符合他人的想像與期待而改變自己，從中汲取到些許的自信。
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
想起最初認為自己沒資格化妝的小海、到逐漸愛上化妝的她，就像是從否認自己到接納自己的過程。大人，其實都只是學為承擔責任的小孩。即使已經「長大成人」，我們內心仍存在著渴望被肯定與自我讚美的一塊；面對孩子時我們能不吝給他們讚許與肯定，卻忘了面對自己時也仍需要這樣的對待。
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
不同現在以快速與翻轉劇情的影集，《ANIMALS》的慢步調，沒有罪大惡極的反派，只有溫柔處事、認真生活的角色，卻能更加輕易地讓觀眾感受到自己似乎也在影劇中。或許你也曾有過像小海那樣，在永無止盡的自我消耗中感受力不從心，如果能重新站在選擇的十字路口中，好好地認識自己，是為了什麼而改變的呢？
▊那些走進你我人生的日劇......
一定有部日劇，曾經與你的人生重疊，在某個夜裡讓你流淚不止，也許想起一個人、喚起一片記憶；總會有句對白，直接刺進你的心臟，帶給你傷痕、痛楚，或它是一劑注滿溫暖與勇氣的強心針。
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這是不少人的寫照吧？由AbemaTV製作的日劇《ANIMALS》（アニマルズ），便是將這樣的我們寫進影劇中，被他人對自我的期待所驅使，不停努力承接過載的任務，直到搞砸一切才驚覺自己早已迷失、卻又不知該如何改變。明明想要改變、卻又不停搞砸，該如何是好？
{ *文章內容中可能含有劇透，請斟酌閱讀；內容僅為撰文者創作觀點，與誠品立場和作品理念無關 }
ANIMALS アニマルズ
2022︱共1季︱集數：8 集＋番外篇
主演：鈴木愛理、本田響矢
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
「期待されて、必要とされて、それをモチベーションにしてるから、こうなるんじゃないの。」
（被人期待、被人需要，正是這股動機驅使自己努力過頭，事情才會變成這樣。）
《ANIMALS》講述忘記自己夢想與生活的上班族鹿森海，典型職場上的濫好人，勤奮工作、承接無數不該屬於自己的工作，渾渾噩噩於過度忙碌的工作中，直到一次的搞砸後才驚覺自己早已厭倦這樣的生活，卻不知該從何改變、以及面對改變後的生活。
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
經常覺得忙不過來、卻又不知道自己到底在忙什麼？觀看《ANIMALS》的過程，像是與剛步入職場幾年後的自己重逢，埋頭於工作上、渴望得到他人的認同，並滿足變成眾人期待的模樣，一點一滴將自己磨平、遺失原本的樣貌；當工作與生活失去平衡，不停地消耗自己的能量，最終自己會成為什麼模樣呢？
知道自己不想要什麼，卻不知道自己想要什麼
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
看見想去Animal Beauty工作，卻在面試階段表現不如自己預期的小海，為此感到難過而沮喪；或許她自己早已厭倦這樣的生活，那些自嘲言論與應對方式，恰好是替停留於原地的自己找好藉口、不願真實面對現況的方式。
「我不想變回曾經的自己。」
「你想改變嗎？」
「我想改變。」
「挺好的啊，你已經在改變了。」
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
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很喜歡長嶺在拉麵店對沮喪的小海這樣說。對於現狀感到不滿意，卻又不知道如何改變，至少我們能誠實地說出不喜歡此刻自己是件很重要的事情；雖然此刻還找不到自己想要的事物，但至少不是繼續停留，向過去的生活與自己道別，或許就是一種「改變的證明」。
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
「進到這間公司後，你想做些什麼呢？」
渴望幸福、但當別人問你幸福的藍圖時，腦中卻一片空白？索性將大多數人對於幸福的定義講出來，卻發現那好像不是「自己的幸福」。順著別人過往的做法去做，汲取發生過的經驗，避免失誤、也遺失了自己的心意。
如果總想著「別人想要我做什麼」，或許到頭來仍會為相同的問題而苦惱，適時地問問自己「想要什麼」；如同劇中小海其實不是因為過度工作而辭職，是不願接受不斷失去自己的過程，所以離開。
先求有再求好？一不小心就將自己的初衷給忘了
多數人都會選擇後者，我們都會擔心自己採取雲霄飛車的方式，貿然賭博造成的風險不僅僅是自己，可能也會連帶影響到他人；卻也要擔心，這樣的選擇會不會因為過於安穩的狀態而搞丟自己的初衷？
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
不可否認很多事情都必須在有經濟的基礎下才得以支撐；長嶺作為攝影師為了達成夢想，選擇先接商業廣告攝影，雖然不是他真正想做的，但經濟穩定後卻似乎會忘了自己當初是為什麼而堅持下去。當他對小海說著「小心不要被吞掉喔。」似乎也在提醒自己不能就這麼失去自己最初的起點。
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
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做自己很難，在千瘡百孔的社會中披上假象卻很簡單，只是演著演著，就會忘了最初的自己；就像《神隱少女》提及的：「曾經發生過的事情不可能忘記，只不過是想不起而已。」不知怎麼就遺失的自己，其實成長的本質就是感受失去，在失去的同時，用自己的步調慢慢重建自己，或許就是成長的必修課。
你值得好好被愛，也值給予自己肯定
劇中有一段是小海的妹妹要和喜歡的男生約會，便找了小海與朋友一起幫她搭配服裝，想要呈現最好的一面給男生看，但即便配了無數種搭配，最後她還是選了最初自己搭配的衣服。有時候我們想要改變，其實是因為對自己沒自信，藉由符合他人的想像與期待而改變自己，從中汲取到些許的自信。
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
想起最初認為自己沒資格化妝的小海、到逐漸愛上化妝的她，就像是從否認自己到接納自己的過程。大人，其實都只是學為承擔責任的小孩。即使已經「長大成人」，我們內心仍存在著渴望被肯定與自我讚美的一塊；面對孩子時我們能不吝給他們讚許與肯定，卻忘了面對自己時也仍需要這樣的對待。
圖｜「ANIMALS‐アニマルズ‐」（C）AbemaTV, Inc.
不同現在以快速與翻轉劇情的影集，《ANIMALS》的慢步調，沒有罪大惡極的反派，只有溫柔處事、認真生活的角色，卻能更加輕易地讓觀眾感受到自己似乎也在影劇中。或許你也曾有過像小海那樣，在永無止盡的自我消耗中感受力不從心，如果能重新站在選擇的十字路口中，好好地認識自己，是為了什麼而改變的呢？
▊那些走進你我人生的日劇......
一定有部日劇，曾經與你的人生重疊，在某個夜裡讓你流淚不止，也許想起一個人、喚起一片記憶；總會有句對白，直接刺進你的心臟，帶給你傷痕、痛楚，或它是一劑注滿溫暖與勇氣的強心針。
☞《歡迎加入一人日劇社》
✦
▊編輯的寶藏級日劇庫
☞ 那些年我們追的日劇：8部值得重溫的日劇推薦，觸動人心的療癒作品
☞ 用一頓飯安定自己，從5部療癒日劇推薦中，找到獨食的魅力
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