《长大是喜欢不喜欢都无须假装》展露真实自我，活出不被定义的精彩人生
撰文 P’s「长大」究竟意味着什麽呢？小时候总想赶快长大，成为能够自主决定认识任何事情的大人，能够想吃什麽就吃什麽、有想买的东西能够不眨眼就下单……这些存在於脑中的想像，直到变成大人後才发现不尽然如此。
成为大人後所背负的责任比预期还要多，情绪不能肆意展露，只能不断压抑自己，只好将委屈往肚子里吞，直到半夜回家默默流泪。难道所谓长大的成熟，只是我们逐渐忘却自己最初的样貌，戴上微笑的面具，将悲伤的情绪藏起来？
《长大是喜欢不喜欢都无须假装》将平日不敢说出的真心话，透过温暖且贴心的文字述说，同时也像是倾听烦恼的存在。让你我知晓，长大虽然背负责任，但是人生并非单选题，你能够让生活丰富有趣，展露最真实的自我，尽情活成想像中的样子。
｛本文经授权转载自悦知文化，首图来源：《艾蜜莉的异想世界》＿IMDb｝
▌为自己而活的勇气
长大并非忍受，而是试图重拾自我的历程，不再害怕将真实的自我暴露在人群之中。
接纳自己的不完美，尽情将人生过程理想中的模样。
▊作者
P’s
金牛座，男，生日是520，豢养两只猫名叫Sunshine与Moonlight。
还在找寻喜欢的生活样貌，希望有天能成为期待中的自己，透过书写，继续为这世界留下点良辰美景。
活成自己喜欢的样貌
图片来源：《艾蜜莉的异想世界》＿IMDb
人生中的命题，从来就没有标准答案，拿高分的方式并不是揣测正解，而是你有没有倾听自己的想法，然後付诸实现。
从小到大，我很习惯拿到题目後开始作答，从学生时期的考卷，到职场主管交付的任务，先不管我能不能填上正确的答案，但已经让我养成一个口令一个动作的肌肉记忆。
我曾以为每件事情都像一个保险箱，只要按图索骥地将密码输入，就能拿到多数人想要的宝物，而我尽可能多蒐集几个这样的宝物，虽不至於一夕致富，但人生至少能一帆风顺，不会出什麽太大的差池。
图片来源：《艾蜜莉的异想世界》＿IMDb
的确，我因此成为了一个很稳定的人，有稳定的生活、稳重的个性。面对很多事情，我已经很惯性地去思考该怎麽做才得体，也能很顺手地给出符合逻辑的回应，就像一篇笔触工整的文章，起承转合都没什麽太大的毛病，旁人都觉得我做得不错，不过也仅此而已。
直到我渐渐发现，一直小心翼翼追求的「合理」，让我变成一个墨守成规的无聊男子。我明明用着自己所理解的正确方式来应对，但在别人眼里却差强人意，不能说哪里做得不好，可那就未必是对方想要的解答。
我像是把每项科目考到了八十分，却活得不如连试卷看都不看一眼的人那样快活。别人飒爽地尽情奔驰，我却亦步亦趋地怕踩错脚步，处心积虑想要让身旁的人开心，可我却连这麽做的意义是什麽都不晓得。
图片来源：《艾蜜莉的异想世界》＿IMDb
原来，每个人都知道「该怎麽做」，但「想怎麽做」又是另外一回事。这就是为什麽我们的命运走向会截然不同，因为渴望的理想未来，本来就不只有一种。
年纪到了就该结婚、想赚钱就该做哪一行、与人相处就该怎麽做才讨喜，如果你也听过诸如此类的提醒，在遵循或拒绝之前，你都要先问自己，什麽才是你内心最想要的？因为只有你才需要对自己的选择负责，无论对错成败，只问你想要什麽样的未来。
记得把自己的念想放在所有人之前，并收下所有善意的建议与可参考的范例。在这趟有着做不完选择题的人生里，尽力活成自己最喜欢的样子。
▌活出自己想要的样子
建立底线，避免养成「讨好型人格」
图片来源：《艾蜜莉的异想世界》＿IMDb
一个什麽都说好的人，肯定很讨人喜欢，但这份喜欢的代价，却是用没人看得见的辛苦换来的。
我曾经是别人眼中那个「没问题先生」，这对我来说并不是贬义，因为我很喜欢帮助人，也喜欢看那些得到帮助後的笑容。所以当别人有求於我，我几乎不会拒绝，甚至当我勉为其难地婉拒，莫名的罪恶感会爬满全身，即便对方说着没关系，我也总觉得欠他一个帮助。
有人说这样的善良是美德，也有人说何必这麽有求必应，而在看到心理学上的「讨好型人格」後，我终於得到了解答。「惯性牺牲自己、以别人的想法优先、渴望被喜爱、不懂得拒绝、担心得罪人、没有底线」等行为特质，彷佛像是贴在我姓名上的标签。
图片来源：《艾蜜莉的异想世界》＿IMDb
我竟不在乎别人把麻烦我当作家常便饭，只在意自己是否招待不周；明明帮助人曾是使我开心的事情，但後来逐渐变调时，我却没察觉哪里出了问题。
我的好在别人眼里是理所当然，做得越多反而越不被当作一回事，我才明白能有求必应的不是神，就是傻到没有原则的人。为了别人的事情忙得焦头烂额，本质上就脱离了帮助的美意，就像你想帮别人还债却散尽家产，本末倒置的结果就是为难了自己。
我印象最深刻的一次拒绝，是那个老爱跟我借钱的朋友，在还完跟我借的钱後又再次开口，那一瞬间我便醒了，原来我的毫无底线，也会豢养出别人的毫无底线。
图片来源：《艾蜜莉的异想世界》＿IMDb
我忽然分辨得出他第一次借钱时，低声下气里尽是忐忑与无奈，和多次借钱之後，虽然同样地可怜兮兮，但语气中却有着肯定，彷佛吃定了我不会拒绝。我心一横直说了没办法，当下在他眼神里看到了一丝震惊，但我没有对不起他，而他也摸摸鼻子说会再想办法，我便明白自己做对了事情。
我没有向想要讨好他人的焦虑妥协，没有被怕别人失望的恐惧威胁，就那麽一次果断地拒绝，我终於和「讨好型人格」和解。
即便我还是会伸手救援溺水的人，但我已不再为拒绝感到抱歉。只帮我想帮的，只做我想做的，跟随内心的声音，做一个温暖，但不烫伤自己的好人。
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