养一颗「宠物石头」,给生活温柔陪伴!《我在海边捡石头》从零探索捡石头的疗癒魅力
2026年10月15日
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养一颗「宠物石头」,给生活温柔陪伴!《我在海边捡石头》从零探索捡石头的疗癒魅力

撰文 迷誠品內容中心

AI迅速发展,电影《云端情人》看似遥不可及的情节,似乎已经悄悄化作真实。现代人身处高科技时代,每天被庞大的资讯覆盖;内心却感到莫名孤独,既渴望情感交流,却又担忧不被理解。
饲养宠物成为满足陪伴需求的解方,不过有些人困於繁忙生活,没有余力照顾宠物,南韩兴起饲养「宠物石头」的风潮;既达到陪伴的安定感,同时确保自己不会因为忙碌而疏於照顾。
以下藉由石之人新书《我在海边捡石头》从零开始,寻找一颗专属於自己的宠物石头;从监赏、捡拾、收集石头的过程中,享受探索石头的无限乐趣。


{未经授权,请勿转载;内容皆为撰文者观点,非代表诚品立场,首图来源:rina_oguri、ishitoumi官方 Instagram}

什麽是宠物石头(Pet Rock)?

《妈的多重宇宙》秀莲与乔伊母女在多重宇宙化身两颗静默的石头相望远方,A24顺势推出官方商品「宠物石头」,让影迷可以纪念电影中深受喜爱的场景;而流行天后泰勒丝自导自演的 MV〈Opalite〉,也出现陪伴在他身旁的巨大宠物石头。


细心照料一颗贴上眼睛的石头,并精心为牠们装饰小屋、打卡拍照,饲养「宠物石头」(Pet Rock)成为有些可爱又古怪的嗜好,宠物石头在南韩再度掀起热潮,《华尔街日报》甚至制作了专题报导。
实际上,饲养宠物石头的概念最早源自於1975年商人 Gary Dahl 突发奇想的创意,饲养石头既能达到陪伴的目的,且不会为繁忙的日常生活带来任何麻烦。
想到这个鬼才的创业点子後,Gary Dahl 亲自写了一份「饲养石头说明书」,将石头装在小巧的纸箱,并以一组3.95美元的价格销售。带有黑色幽默的行销方式迅速风靡美国,在圣诞前夕带来好几百万美元的商机。
宠物石头的成功归功於抓准时机的幽默想法,但更多的是体察到我们内心想要陪伴、讨厌孤独的心声;让宠物石头反覆流行,不曾真正「消失」。

捡一颗心仪的宠物石头

动画《蜡笔小新》中,阿呆非常热衷於收集各种奇形怪状的石头,反而令人忍不住好奇,捡石头真的有这麽有趣吗?
石头随处都能捡到,但要捡到形状、色泽特殊的石头其实并不容易,有些石头在水分与阳光的照射下乍看闪闪发亮,往往带回家晒乾後就变成路边常见的普通石头。

《我在海边捡石头》的作者石之人自2015年以同事的启发为契机,开始走访日本各地的海岸捡拾、收集石头;他透过文字与照片,写下长年捡石头累积的经验与心得,带领读者发现收集石头的魅力所在。

捡石头是容易上手,拥有丰富变化的活动。过程虽然有些孤独,但是边聆听海浪涌上岸的声响,反而有余韵享受与自己独处的时光;只需要专注在观察哪一颗石头符合自己的美学,对於快节奏生活的现代人来说,无非是一种回归当下,安定心神的疗癒兴趣。


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捡石头的必备工具


想捡一颗满意的石头,当然不能漫无目的、毫无准备就直接出发,这很有可能会导致过程不方便,甚至与心仪的石头擦身而过。
以下提供石之人的6个新手必备的捡石头工具,准备好以下装备,一起享受捡石头的乐趣!
1. 棉布手套:海边潮湿的泥沙会弄脏手,也可以避免捡拾过程中被海边的垃圾刮伤。
2. 防水鞋或凉鞋:捡石头时,会接近浪潮或是潮湿的地带,可以准备防水鞋子或是拖鞋作为替换。
3. 保存袋:将捡到的石头放入袋中,并标注捡到的地点,方便後续整理与观察。
4. 肩背包或腰包:携带收纳保存袋的肩背包或是腰包,能解放双手,专注捡石头。
5. 防晒用品、水:外出捡石头会长时间曝晒在阳光底下,做好防晒和适当补水可以预防晒伤和中暑。
6. 放大镜:如果想仔细观察石头的表面,可以作为辅助工具。

捡石头的绝佳时机与诀窍

除了准备好工具外,掌握几个心法让我们可以更加享受捡石头的过程。石之人提到,许多人会因为看到社群媒体上分享的漂亮石头而产生得失心,忍不住浮现「想要捡到更好看的石头」或是「我也想捡到这样的石头!」的想法。
但是,每颗石头的大小、色泽、形状都有微妙的差异,几乎无法找到一模一样的石头,这也是捡石头的趣味之处。比起执着寻找特定形状的石头,不如在捡拾的过程中慢慢摸索、观察,等待时机到来,终能找到符合个人品味的好石头。
石之人建议我们平常就可以培养眼力,多观察一般人容易忽略的小细节,不时提醒自己注意人、事、物微小的变化,有助於提升捡到心仪石头的机会。

除此之外,春季与秋季气候温和,是适合捡石头的季节;而台风过後或是绵绵细雨的天气则是捡石头的绝佳时机,被雨淋湿的玛瑙会闪闪发亮,比起乾爽的天气更容易被发现。
退潮的时候海岸变得相对辽阔,拥有更宽广的空间可以捡石头;提前查询每个海岸的涨退潮时间,让捡拾的过程会更加顺利。
需要特别注意的是,国家公园、自然保留区、风景特定区、以及地方政府明文公告禁采的特定海岸与河川区域的石头不能随意捡回家,事前做足功课,才能安心享受捡石头的乐趣喔!

饲养属於自己的宠物石头

不同形状、色泽、区域的石头经过排列,监赏每颗石头不同的韵味与特色,也可以挑选一颗最喜欢的石头作为宠物饲养。
饲养宠物石头的「饲主」,可以依照个人喜好装扮石头,为了牠们打造一个可爱的小窝,方便随时观察,让牠们成为出门打卡拍照的好夥伴。

直到至今,养石头的风潮仍未退烧,社群上甚至创立了名为「宠物石头友善中心」的社团,「石友」们在其中自由分享与宠物石头外出散步的日常点滴,各种奇形怪状的石头也展现出每个饲主的个人品味。

养石头乍看之下是有些荒谬的兴趣,不可思议的是,从捡拾到装扮宠物石头的过程中,为一成不变的生活带来乐趣,当下只需要专注在打造拥有「个人特色」的石头。
宠物石头的风潮多少反映当代人内心难以排解的孤独感,虽然渴望与人建立亲密关系,然而长时间的社交又会感到到疲倦。宠物石头静静地陪伴在身边,或许正是我们再次鼓起勇气,重新与人建立连结前的安全屋。


▌探索石头的无限乐趣!
捡石头是一种单纯的行为,也可以是一种疗癒日常的生活乐趣。
本书作者石之人走访日本各地,捡拾各式各样的石头,并藉由丰富的想像力,观察石头独一无二之美。

我在海边捡石头: 从捡拾到品监, 想像石头的一千种模样 (附首刷海风里的石头透明贴纸)


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