从《日常水晶疗癒》探索不同角度的能量与影响力｜迷诚品Podcast
撰文 迷誠品內容中心就算书柜再满，还是想入手实体书；就算阳台再挤，还是想买新的盆栽......许多时候，生活里的各种收藏不只是乐趣，更能为生活注入热情与美好。
近年来，社群上有越来越多水晶矿石的收藏爱好者。有些人单纯欣赏水晶的外貌，有些人则认为水晶可以改变能量与气场。对於《日常水晶疗癒》作者板班而言，「眼缘」是收藏矿石的第一步，亲眼所见、亲手触碰，多听、多看才能找到适合自己的水晶。
在本集 Podcast 节目里，他分享了 FGA 监定考试的准备过程：从矿石辨别到美学监赏，透过收听迷诚品 Podcast 或是阅读此篇文章，欢迎一起认识水晶的世界，认识不一样的地球之美。
*温馨提醒：访谈内容仅代表来宾个人立场，任何身心健康问题，请寻求专业人士协助
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踏入水晶矿石领域的契机
图片来源：Canva
水晶矿物的领域，似乎总是带着一些神秘、魔幻的色彩，像是知名的迪士尼动画《失落的帝国：神秘的水晶》当中蕴含强大力量的「亚特兰提斯之心」，或是《印第安纳琼斯：水晶骷髅王国》剧情中争夺的水晶骷髅，这些让角色们趋之若鹜的珍贵宝物，让水晶染上高雅且深不可测的印象。不过，水晶作为收藏，或是疗癒身心的存在逐渐蔚为风潮，成为许多人好奇且欲深入研究的领域。
「你在这个社会里面，一定有非常多别人没有办法理解的委屈或不安，那我觉得水晶确实是个辅助。」目前踏入水晶领域已经五年的板班，近期出版关於水晶矿物的新书——《日常水晶疗癒》，当中详细介绍、说明各种水晶矿物、不同水晶所带来的正面气场与影响，以及该如何「邀请」第一颗属於自己的水晶。
板班谈到让自己入坑的水晶——香花岭萤石，是一种带着通透、绿色色泽，且结晶完整的水晶，当时还是新手，对於水晶还不太了解的他，因为工作、情感失利，陷入情绪的低谷时，看着在阳光照射下微微发光的香花岭萤石，使他烦躁不安的情绪逐渐平复，感到安心。
这个契机也成为板班创立品牌、於社群媒体上分享水晶矿物的知识的原因，为了深入了解水晶矿物领域的专业知识，他甚至还考取了全球录取率只有30%的FGA监定考试，不过他谦虚地表示：「这是全世界都知道非常难考地证照，但这只是一个入门，因为考上之後，虽然已经具备基础知识，但是水晶矿物的世界日新月异，不知道何时还会有什麽新的矿石会跑出来？」
新手如何寻找适合的水晶矿石？
图片来源：Canva
若想踏入并邀请自己的第一颗水晶的新手，难免会担心如何挑选一颗符合需求且不采雷的水晶？水晶除了有许多种类外，後续的加工与制作方式也会为水晶的外观带来差异，除了天然水晶，目前市面上也有众多水晶是经过「人工优化」的程序而成，像是经过染色处理的水晶色泽会相对鲜艳，在市场接受度有所提高。
不过，板班认为，这些经过人工优化的水晶不代表是「假的」，很多时候是基於每个人的接受层面不同所致：「它可能经过加工，但有些人就是喜欢这样的加工方式，所以我常会说，喜欢水晶矿石，其实就是看眼缘。」如同喜爱一件事物，当我们深入去感受时，会开始思考为什麽会对於这件事物的某些元素感兴趣：「你可以去思考生活中有一些小小元素可能缺失了，需要被填补或是过於旺盛，那就是我所谓的眼缘。」板班说。
每颗水晶矿石就算是同一个品种、出自於同一个矿坑，但颜色、形状、大小，都具有微妙的差异和不同，也就是说，每颗水晶都是独一无二的存在。因此选择一颗属於自己的水晶时，往往需要花费许多时间去挑选、感受，找寻真正符合眼缘的水晶。
「多看、多听，看久了，你就会知道了。」无论是经过人工优化方式产出的水晶，或是天然水晶，只要藉由观察水晶的色泽、节理，并感受、了解这些水晶的特性，便能寻找一颗符合内心想像，独一无二的水晶。
水晶矿石净化的方式
图片来源：Canva
大多人获得水晶後，认知到水晶具有能量，需要透过净化的方式才能让水晶消耗的能量得以恢复，使後续良好的能量持续释放，不过养护方式百百种，对於初入水晶领域的新手，免会觉得眼花撩乱，担心使用错误的养护方式导致水晶燻黑、龟裂、褪色。
不过实际上并没有想像中的这麽复杂，板班提出一个概念：「就是洗澡，你用了水晶後它会脏掉，就要帮它洗澡。」当水晶「洗澡」後，能量也会回归较为平稳的状态，板班也接续说明几个净化需要注意的要点，例如像是有颜色的水晶长时间直射阳光可能会退色、容易断裂的水晶用水冲可能会一分为二等等，每颗水晶都需要细心维护，建议大约两周净化一次为佳。
除了净化水晶外，使用水晶前，个人也可以进行一些净化的手段，能够使水晶不会这麽辛苦。板班建议，使用水晶前，可以洗个澡、换件乾净的衣服，维持环境的整洁，在空间相对洁净、气场通畅的情况下，能够让水晶顺利作用外，待在空间场域中的你，也能以更平静、稳定的方式使用水晶进行疗癒。
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水晶矿石与脉轮的关系
图片来源：Canva
在瑜伽修行中，「脉轮」是一个重要的概念，同样的，水晶矿物的领域，脉轮也占有关键的地位。脉轮是指人类体内不同能量的中心，且每个脉轮有相对应的身体部位、精神健康状态，而瑜伽和水晶等灵性层面能使脉轮回归平衡，让身心灵感到平静稳定。
不过若将脉轮细分，可以分为十二个，但在水晶的领域将其简化为七个，由上而下分别为：顶轮（Sahasrara）、眉心轮（Ajna）、喉轮（Viuddha）、心轮（Anahata）、太阳轮（Manipura）、脐轮（Svadhishthana）、海底轮（Muladhara），且每个脉轮皆具备不同的意义，以及对应至不同颜色的水晶矿石。
由於脉轮与不同种类的水晶有相呼应的位置和频率关系，因此，若在某些时刻感到脉轮失衡时，可以藉由水晶的能量调整频率。板班解释道，例如若是海底轮失衡可以尝试使用红胶花、顶轮则是白水晶、黄水晶对应至太阳轮等等。
图片来源：Canva
近年来，随着「显化」概念的延展，很多人开始相信显化力量的存在，有尝试进行显化的人，也都听过「若你有想达成的事情，全世界会联合宇宙来帮助你。」这句话，实际上水晶与显化也有相呼应的关系，但板班提醒，显化并非不切实际的许愿，或是有想达成的目标却毫不作为，企图用水晶来达成目的：「你要知道自己指的是自己做得到，不是那种空泛的愿望，我们要知道自己值得，立定一个执行的标准，让他具象化。」
此时若要使用一种水晶，板班认为带有白色、灰色色泽，结晶体多且细小的鱼眼石是一种合适的选择，由於该水晶颜色对应至顶轮，而达到平衡的顶轮所拥有的精神层面，是能够处理并突破困境，在面临问题的情况下，能够心平气和应对并寻得解方的能力，因此才会藉由鱼眼石加以平衡脉轮。
除此之外，《日常疗癒水晶》一书中，收入不同情境所需要使用的水晶，以及其所对应的脉轮、水晶的效用为何。板班提到，当今社会有很多人受到拖延症影响，因此他推荐使用钛晶作为改善，不过对於大众对於钛晶的认知，大多是增强事业运，与拖延症的关联性似乎不高。板班进一步解释，钛晶对应到的脉轮是太阳轮，而太阳轮掌管行动力，因此，若先酝酿足够的行动力，等到时机成熟，便会展开行动。
但是，板班也提醒，无论是任何事情，不行动就不会有所进展。因此，就算拥有水晶的协助，却依然光说不练，困难也不会有所改变。唯有朝着自己显化的目标寻找方式努力迈进，事情才会开展，逐步朝着理想前进。
透过水晶矿石自我疗癒
图片来源：Canva
「对我来说，其实每一种疗癒方式都有他自己的优势存在，我不会说哪一个特别不好，或是哪一个特别好，我觉得任何方式都要去尝试。」板班提及出版《日常疗癒水晶》的原因，他於人生中经历过很痛苦、不知该如何是好的时期，水晶在那个无助的时刻给予帮助，让原先焦虑不安的情绪回归平静，因此，他欲透过本书让同样无助的读者知晓，可以将水晶作为一种疗癒自己的方式。
当然，寻得日常疗癒的方法有很多，板班也尝试过许多疗癒的方法，他认为，唯有尝试过才知道自己究竟是否适合这项疗癒的方式，他也希望透过书籍，让更多人知道水晶也能作为一种尝试的手段：「你尝试了，认为水晶就是个漂亮的石头，那也没关系，就继续往下一个目标前进。」板班说。
水晶在影剧作品中可以是相互争夺、拥有强大力量的珍贵宝物、一种美观的收藏，更可以是一种疗癒自己的方式。不过，试图突破困境、对於现状感到不满，欲改变的心态是种认真面对人生的态度，若能不断挣扎前进，拥有将逆境视为转机的行动力，这股起心动念才是最难得可贵的力量。
▌水晶疗癒日常，显化愿望
透过选择一颗属於自己的水晶，能够使烦躁的身心趋向平静。
本书带领初入水晶领域的新手，逐步挑选一颗独一无二的疗癒水晶。
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