超高龄社会来临！3 本跨世代选书，变老是第二人生最好的开始｜迷诚品 YouTube
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台湾今年正式进入「超高龄社会」，65岁以上长者占总人口约两成，意即每五人就有一位是老年人。高龄化社会并非严肃沉重，年轻时可尽情体验新鲜事，老年则能享受自由的生活，退休後摆脱工作与家庭束缚，许多人迎来精彩的人生下半场。
就像 72 岁才开始学摄影的日本西本喜美子阿嬷，或去年登上 Miu Miu 伸展台的 70 岁退休医生覃惠兰（覃阿姨），他们都在晚年活出了不一样的精彩。这些经历不仅为他们留下难忘回忆，也透过社群激励着所有人。老去是人生必经之路，但只要保持好的心态，就能不受年龄限制，随时展开新的尝试，让人生每个阶段都充满无限可能！
新一期的「书送话题」要来推荐三本适合跨世代共读的好书，希望透过这些书籍，让大家不论处於人生的哪个阶段，都能笑看人生，并找到属於自己的步调。
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-准备好迎接超高龄社会了吗？变老，其实没那麽严肃！｜书送话题
如果谈到「高龄社会」你仍认为是个严肃的话题，不妨看看这本在社群上爆红的书《银发川柳》。这系列的图文书，源自日本全国自费老人之家协会，从 2001 年起每年向各地老年人徵集短诗的活动，他们将这些投稿集结成册，并邀请插画家古谷充子绘制，带有蜡笔画风的生动绘图。这本书的投稿者平均年龄约 69 岁，最高龄甚至超过百岁！
-《银发川柳》Threads、Instagram 万人热议最写实的老年日常
书名中的「银发」代表上了年纪的老人家、「川柳」则是日本传统短诗，只要投稿字数符合 5、7、5 的形式（为精准呈现日文的诙谐幽默，中文翻译不受字数限制），主题与老人有关，内容皆可自由发挥！这本书透过川柳，呈现老年人既写实又有趣的日常，像是对老伴的不满、身体的衰退、不服老的态度，还有对人生的豁达体悟。
-《银发川柳》内文
这个系列目前有六册，真实描绘了老年人各种生活样貌。诚品职人幸芳特别邀请她的阿嬷，一起与大家分享几篇有趣的内容：
-幸芳的阿嬷分享《银发川柳》篇章
相信听完阿嬷的分享，应该会忍不住会心一笑，也更能从长辈的视角体会这些逗趣的日常。《银发川柳》就像你的爷爷、奶奶，分享着他们真实的晚年生活。看完後，不仅会想回家看看长辈，也能预先看到自己老去时可能会发生的事。希望大家都能以轻松的态度看待变老，愉快地享受生命中的每个阶段，珍惜当下、活得充实而无憾！
点我线上收藏《银发川柳》
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幽默又辛酸！《银发川柳》日本老人来写诗，竟然充满地狱笑点？
在台湾，有网友分享确实有感受到超高龄社会的来临！从日常观察中，现在搭乘大众运输工具时，让座成为常态；到医院看诊，也经常人满为患。在职场上，我们也开始频繁看见年长店员的身影，他们选择或必须重返工作岗位。然而，在社群媒体上，也充斥着对长者的负面刻板印象。尽管我们可能遭遇少数「倚老卖老」的行为，但这也让人不禁思考，当我们的父母逐渐老去，应该要怎麽办？
-在日常生活中，经常能看到老年人搭乘大众交通运输工具
身为子女都需要一本「知老小百科」来提供指引，《当爸妈过了65岁》是专为关心父母老年生活撰写的读物，尤其适合夹在照顾父母与儿女之间的「三明治世代」阅读。书中以65岁为起点，将老年生活划分为「身体健康」、「身体无法自主」和「判断能力不足」三个阶段，解析晚年可能面临的医疗、长照、财务和法律等问题。
-《当爸妈过了65岁》内文
作者康哲伟不仅结合亲身经历，更专访老年医学专业人士，蒐集大量报导、报告与论文等资料，在书中提供实用建议，希望能帮助大家提早准备，减轻日後在面对父母老去时的照护重担与焦虑。
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照顾别人，也要懂得照顾自己！日本最懂生活的男人松浦弥太郎，为精选书店先驱「COWBOOKS」的创始人，并担任长达九年杂志《生活手帖》的总编辑，之後转往资讯科技业，视50岁为人生中第二次诞生。并曾负责统筹编辑 UNIQLO 的「LifeWear Story 100」，为服装注入不同的生活经历与感受。
「把人生当成专案来做，会更有趣」──松浦弥太郎
他分享，透过仔细回顾、整理过去累积的经验，思考那些曾经获得的、以及未能获得的东西，并且试着问自己：在剩下的人生里，我还想学到什麽？、我还想体验那些事？之所以会用专案来执行，其实是因为在规划未来时，有时会让人感到困难，但如果是想成专案，可以先确立观念，再拟定计画後执行，拆分成小任务後相对容易完成。
这本书也提到面对人生新阶段的心法，还有如何与新科技 AI 成为夥伴，作者松浦弥太郎也提醒大家不要对自己太严苛，保持一点游戏的心态，维持生活品质、让心灵轻松，才能在人生的下半场，收获美好的晚年生活！
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就像 72 岁才开始学摄影的日本西本喜美子阿嬷，或去年登上 Miu Miu 伸展台的 70 岁退休医生覃惠兰（覃阿姨），他们都在晚年活出了不一样的精彩。这些经历不仅为他们留下难忘回忆，也透过社群激励着所有人。老去是人生必经之路，但只要保持好的心态，就能不受年龄限制，随时展开新的尝试，让人生每个阶段都充满无限可能！
新一期的「书送话题」要来推荐三本适合跨世代共读的好书，希望透过这些书籍，让大家不论处於人生的哪个阶段，都能笑看人生，并找到属於自己的步调。
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幽默看老去！《银发川柳》日本老年人最真实又搞笑日常
如果谈到「高龄社会」你仍认为是个严肃的话题，不妨看看这本在社群上爆红的书《银发川柳》。这系列的图文书，源自日本全国自费老人之家协会，从 2001 年起每年向各地老年人徵集短诗的活动，他们将这些投稿集结成册，并邀请插画家古谷充子绘制，带有蜡笔画风的生动绘图。这本书的投稿者平均年龄约 69 岁，最高龄甚至超过百岁！
-《银发川柳》Threads、Instagram 万人热议最写实的老年日常
书名中的「银发」代表上了年纪的老人家、「川柳」则是日本传统短诗，只要投稿字数符合 5、7、5 的形式（为精准呈现日文的诙谐幽默，中文翻译不受字数限制），主题与老人有关，内容皆可自由发挥！这本书透过川柳，呈现老年人既写实又有趣的日常，像是对老伴的不满、身体的衰退、不服老的态度，还有对人生的豁达体悟。
-《银发川柳》内文
这个系列目前有六册，真实描绘了老年人各种生活样貌。诚品职人幸芳特别邀请她的阿嬷，一起与大家分享几篇有趣的内容：
- 请对方重复讲，第三次後，只好笑笑假装听懂了
- 曾经纠结他爱不爱我，现在只想知道，他是否还有呼吸
- 我的纸尿裤上，怎麽会有图案呢？原来拿到孙子的
- 虽然是来拍遗照，手还是忍不住，比出了「耶」
-幸芳的阿嬷分享《银发川柳》篇章
相信听完阿嬷的分享，应该会忍不住会心一笑，也更能从长辈的视角体会这些逗趣的日常。《银发川柳》就像你的爷爷、奶奶，分享着他们真实的晚年生活。看完後，不仅会想回家看看长辈，也能预先看到自己老去时可能会发生的事。希望大家都能以轻松的态度看待变老，愉快地享受生命中的每个阶段，珍惜当下、活得充实而无憾！
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幽默又辛酸！《银发川柳》日本老人来写诗，竟然充满地狱笑点？
父母老了怎麽办？《当爸妈过了65岁》你最需要的老年照护生活指南
在台湾，有网友分享确实有感受到超高龄社会的来临！从日常观察中，现在搭乘大众运输工具时，让座成为常态；到医院看诊，也经常人满为患。在职场上，我们也开始频繁看见年长店员的身影，他们选择或必须重返工作岗位。然而，在社群媒体上，也充斥着对长者的负面刻板印象。尽管我们可能遭遇少数「倚老卖老」的行为，但这也让人不禁思考，当我们的父母逐渐老去，应该要怎麽办？
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作者康哲伟不仅结合亲身经历，更专访老年医学专业人士，蒐集大量报导、报告与论文等资料，在书中提供实用建议，希望能帮助大家提早准备，减轻日後在面对父母老去时的照护重担与焦虑。
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把人生当专案！《松浦弥太郎: 50岁後我想这样过》
照顾别人，也要懂得照顾自己！日本最懂生活的男人松浦弥太郎，为精选书店先驱「COWBOOKS」的创始人，并担任长达九年杂志《生活手帖》的总编辑，之後转往资讯科技业，视50岁为人生中第二次诞生。并曾负责统筹编辑 UNIQLO 的「LifeWear Story 100」，为服装注入不同的生活经历与感受。
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