總要堅信著某些事物,我們才能好好活著。——《每道傷，都是活著的證明》

撰文鍾文飛（阿飛）

「任何人事物的意義，都是必須由自己所賦予的，當你認為有其價值，就表示它值得存在。」

───阿飛

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本文節錄自《每道傷,都是活著的證明》

疫情壟罩全世界，很多時候我們的生活無法按照預想來發展，可能需要忍氣吞聲，有些事無法據理力爭。在人生這趟旅程中，後背包隨著路途日漸沉重，而且往往不是自己的，背負太多別人的期待、看法與意見，不免感到疲憊、苦悶與難受。

其實只有正在努力的人才會覺得自己不夠好、不夠快。失去，說不定是另一種得到。要記得，先減輕身上的包袱，留著值得珍惜的，我們不必跟人比快慢，只要最後能到達自己想要的地方就好。

本文節錄自《每道傷,都是活著的證明》輯二

愛像病毒 ......

/ 正在觀看政府防疫記者會直播

隨著新冠肺炎病毒開始進入國內，感染人數日漸增加，政府相關單位也展開許多防疫措施，感覺身邊充滿著躁動不安的氣氛。

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看著新聞報導，突然想到，愛也很像病毒，你自以為沒事，沒有任何症狀，然而早就陷入愛中卻渾然不知。發作時，會出現各種症狀，開心、苦悶、嫉妒、失落或氣憤，才發現原來自己已經喜歡上對方。那些症狀時好時壞，有時候你覺得自己沒事了，卻可能在某個時刻或地點，又開始難過與想念。

我曾經以為自己免疫了，有了抗體，可是病毒會重組、進化，愛也會以各種樣貌與不同途徑出現，而且說來就來，讓我們難以預防。

害怕是為了保護自己 ......

/ 在超市門口看到結帳人龍決定放棄採買

隨著疫情越來越嚴重，各種謠言訊息四起，看到大家開始恐慌，於是大肆搶購口罩與民生物資。

害怕未必全然是不好的，那是一種本能，它提醒我們可能有危險、要小心。勇敢不是不會害怕，而是願意面對自己的脆弱與
不安。糟糕的不會是害怕這件事，而是你不知該對什麼害怕，沒有好好的準備。所謂的贏家，比其他人強的未必是不會害怕，而是不會逞強，懂得虛心學習自己的不足。

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我們因為明白病毒的可怕才會害怕，卻也因為如此，懂得嚴陣以待、步步為營，不再讓自己重蹈覆轍。但，與其驚慌，還是試著讓自己冷靜，好好思考，才能沉著應對。

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◎作者｜鍾文飛（阿飛）

年過四十還在努力抓住青春尾巴的大叔。

對於人生的見解，傾向經驗分享而非建議，期望能透過文字，給予適當的光亮，不是明燈而是陪伴的溫度。

著有《致那些事與願違的愛情》、《只要好好過日子》、《開始，期待好日子》、《工作，剛剛好就好》、《別在走遠後才想起說再見》、《＃給你的一段話：擁有一點自信, 必要時也可以展現自私》等出版書籍。

▌一場名為「找回自己」的療傷練習，從故事中展開—

☞ 《每道傷,都是活著的證明》