总要坚信着某些事物,我们才能好好活着。——《每道伤，都是活着的证明》

撰文鍾文飛（阿飛）

「任何人事物的意义，都是必须由自己所赋予的，当你认为有其价值，就表示它值得存在。」

───阿飞

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本文节录自《每道伤,都是活着的证明》

疫情垄罩全世界，很多时候我们的生活无法按照预想来发展，可能需要忍气吞声，有些事无法据理力争。在人生这趟旅程中，後背包随着路途日渐沉重，而且往往不是自己的，背负太多别人的期待、看法与意见，不免感到疲惫、苦闷与难受。

其实只有正在努力的人才会觉得自己不够好、不够快。失去，说不定是另一种得到。要记得，先减轻身上的包袱，留着值得珍惜的，我们不必跟人比快慢，只要最後能到达自己想要的地方就好。

本文节录自《每道伤,都是活着的证明》辑二

爱像病毒 ......

/ 正在观看政府防疫记者会直播

随着新冠肺炎病毒开始进入国内，感染人数日渐增加，政府相关单位也展开许多防疫措施，感觉身边充满着躁动不安的气氛。

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看着新闻报导，突然想到，爱也很像病毒，你自以为没事，没有任何症状，然而早就陷入爱中却浑然不知。发作时，会出现各种症状，开心、苦闷、嫉妒、失落或气愤，才发现原来自己已经喜欢上对方。那些症状时好时坏，有时候你觉得自己没事了，却可能在某个时刻或地点，又开始难过与想念。

我曾经以为自己免疫了，有了抗体，可是病毒会重组、进化，爱也会以各种样貌与不同途径出现，而且说来就来，让我们难以预防。

害怕是为了保护自己 ......

/ 在超市门口看到结帐人龙决定放弃采买

随着疫情越来越严重，各种谣言讯息四起，看到大家开始恐慌，於是大肆抢购口罩与民生物资。

害怕未必全然是不好的，那是一种本能，它提醒我们可能有危险、要小心。勇敢不是不会害怕，而是愿意面对自己的脆弱与
不安。糟糕的不会是害怕这件事，而是你不知该对什麽害怕，没有好好的准备。所谓的赢家，比其他人强的未必是不会害怕，而是不会逞强，懂得虚心学习自己的不足。

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我们因为明白病毒的可怕才会害怕，却也因为如此，懂得严阵以待、步步为营，不再让自己重蹈覆辙。但，与其惊慌，还是试着让自己冷静，好好思考，才能沉着应对。

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◎作者｜锺文飞（阿飞）

年过四十还在努力抓住青春尾巴的大叔。

对於人生的见解，倾向经验分享而非建议，期望能透过文字，给予适当的光亮，不是明灯而是陪伴的温度。

着有《致那些事与愿违的爱情》、《只要好好过日子》、《开始，期待好日子》、《工作，刚刚好就好》、《别在走远後才想起说再见》、《＃给你的一段话：拥有一点自信, 必要时也可以展现自私》等出版书籍。

▌一场名为「找回自己」的疗伤练习，从故事中展开—

《每道伤,都是活着的证明》