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妈如果你不在了，我该怎麽捡拾这支离破碎的自己？热泪盈眶地读完《我离开之後》
主题专栏 2020年5月8日
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妈如果你不在了，我该怎麽捡拾这支离破碎的自己？热泪盈眶地读完《我离开之後》

撰文 迷誠品內容中心


文章为撰文者立场，非书籍作家的创作理念

母亲节的时候，我们总会收到来自四面八方的提醒；记得孝顺、记得感谢，记得和妈妈说一句:「我爱你」，其实爱都在生活很琐碎的事物上，而这些细小的温暖，随着时间堆积成巨大的光，照着我们的日常，有一天如果母亲不在了，像是一盏灯被关掉了，但那些已装载在我们心上的光和热，其实就足够撑起整个人生。





这年头我们开始不忌讳谈论死亡，但希望它慢一点来
插画家哈莉．贝特曼 (Hallie Bateman)，在某个失眠的夜晚，意识到母亲总有一天会比自己先走一步，她害怕地想像母亲死後的各种可能情况，想像她会错过多少重要的时刻。於是她要求母亲苏西．霍普金斯(Suzy Hopkins)写一本「妈妈离世指南」给她，逐步指导她如何度过没有母亲陪伴的日子，这一本《我离开之後》，於去年母亲节在台出版，读者揪着心读完整本，下意识地就想抱一抱自己的母亲。



哭着哭着我就懂了，那来自远方的温柔提醒
《我离开之後》以大篇幅的绘画，加上母亲简洁却温暖的文字，读者很容易自我投射，想像那个母亲不在的世界，和那个有点脆弱，却渐渐坚强起来的自己。




D A Y 6
去二十四小时的餐厅好好吃顿饭
找一间喜欢的餐厅，它最好是24小时的，和一个不惜立刻搭飞机过来陪你的好朋友，聊什麽都好，静静地待着也好，让一个知心的好朋友陪着你度过这个伤心时刻。妈妈说：「你没必要独自经历这一切，现在不要，未来也不要。」面对失去，我们都不该让自己觉得无依无靠。




D A Y 1 7
点头和微笑
人们总习惯表现出怜悯，尽管不是每个人都真的在意。他们会说：「时间会抚平一切。」你心里可能觉得：「到底需要多久？直到妈妈又活过来的那天吗？」又或者他们可能会说：「一切都会没事的！」当下你甚至认为：「你愿意签名挂保证吗？」尽管心中无限的波涛汹涌，点头和微笑，仍是我们唯一能做的，也是最温柔的方式。




D A Y 1 8
摔东西
「没错！人生本来就很不公平。」当我们都意识到，这世界的苦难真的很多，偏偏自己又避不开那些的时候，至少让情绪有个出口，否则我们将一直停在这里，哪里都去不了。摔完东西後要记得收拾，别让自己或任何人真的受伤了。




D A Y 1 7 0
跳弹簧床
失去的感觉其实是慢性疼痛，有些日子可能特别难以专注，妈妈说「这时候去跳弹簧床吧！数到一千。」让身体感到真实的疲累，尽管那些人生的难题还是解不开，至少当下可以感觉自己的喘息，也因为真的太累了，好像就觉得自己该休息一下，什麽都不在乎了。




D A Y 3 2 0
停止做自己不想做的事
列出那些其实很讨厌的事情，用最真实的自己去列那个清单，外人的眼睛有那麽多双，我们从不缺少被人关注，现在应该要用自己的眼睛，好好面对自己了。书中的绘图是没有除去腿毛的女儿，自在的在草地上享受阳光；停止做讨厌的事，才是真正的享受生活。




D A Y 4 5 0
照镜子，用我看你的方式看自己
对自己很失望的时候，还记得母亲的看着我们的眼神吗？那个总是觉得自己很美，总是尽全力支持着自己的母亲，她是如此迫切的希望我们能健康的长大，不只是身体上的健康，心灵上也需要相当健全。「总有一天我们都会老，当你回顾以前的照片，你会看见自己有多美丽。」现在的我们，其实都是这个阶段中，最好的我们了！




D A Y 9 0 0
抬头看看天空
天空每一天都在变化，跟我们的日子一样，远看像是重复不断的画面，仔细看其实有很多细小的转变，尽管变化的速度有时很缓慢，但难过的事情，一定会过去的，从来没有任何一朵云，一直都停在同个位置的吧？




D A Y 2 0 0 0
做个好梦
「我不是要偷窥，也不想打扰你的生活，只是顺道过去看看你。」突然很感谢人睡着了以後还有梦，在梦里还可以再见到失去的人，他们如往常的可爱，甚至也还是会碎碎念，醒来以後，就当作是个提醒吧，这些爱其实不曾消失。




D A Y 5 5 0 0
问问题
人的一生都在寻找答案，我们都擅长问问题，也擅长抽丝剥茧的解题，但完全正确的答案，或许根本不存在吧！？「真正的意义在於，我们曾用尽一切努力寻求答案。」随时保持阅读的眼睛，视野会一直更新一直更新，这个过程真的很棒。




D A Y 1 5 0 0 0
戒掉依赖
依赖有时候给人生一剂强心针，有时候其实是束缚，那些过度的依赖其实都很伤身，菸酒很明确的慢性摧毁器官，还有一些让人成瘾的东西，对身心灵其实都是负担的，过去我们可能很依赖妈妈，但人都是个体，终究要独立的。




书的最後，每一页都是来自妈妈的话
尽管妈妈有一天会离开，但我们知道她永远都在；为我们哭也为我笑，别忘了无论如何，她只希望我们好好的，她不可能会变，她永远是那一个最爱最爱孩子的母亲。



「我很乐意与你一起写下这本书，但你并不需要它，没有我，你已经拥有足以面对未来、继续走下去的东西。」



文章为撰文者立场，非书籍出版作家的理念


▌带这本书回家，阅读的时候真的会哭

我离开之後: 一个母亲给女儿的人生指南, 以及那些来不及说的爱与牵挂





▌和妈妈一起看电影，永远都说不完的我爱你

母亲节用电影捕捉妈妈最温柔的一瞬间：< 10部有洋葱的暖心电影 >


▌延伸阅读 #当代才女致敬书写

杨佳娴：「张爱玲写衣服，带着一种痴迷」

黄丽群：「不管几岁的张爱玲，应该都会喜欢被窝。」

张亦绚：「在家庭暴力面前，张爱玲是个可爱的证人。」




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      • 诚品会员付费入会费用NT$2,000元
      • 退货之消费累计将自动扣除

      ◎遗失补卡之工本费可列入金额、次数与点数累计。

    诚品点折抵方式

    1. 诚品人会员持实体卡、官方行动版会员卡或本人台湾身分证正本（外籍网路会员恕不适用）可进行折抵，外籍会员仅适用出示实体卡、官方行动版会员卡，至全台各门市消费，每10点诚品点可折抵消费金额NT$1元，亦可于网路书店兑换相关商品。
    2. 诚品点折抵，网路书店及松烟影院须全额折抵，部分专柜恕不配合点数折抵，相关折抵办法以活动现场或网站标示为准。
    3. 诚品点数限于结帐时折抵使用，不得要求折换现金或转移。
    4. 点数一经折抵，若有任何问题，需经2个工作天方可返还。
    5. 为维护会员权益，如系统产生异常状况时，诚品将暂停该卡点数兑换或折抵功能；异常状况解除时，诚品随即恢复开通点数兑换或折抵功能。
    6. 会员应善尽会员卡保管责任，任何已折抵之点数除取消订单或退货外，均无法退回点数。

    ◎本公司保留随时变更使用规则之权利，最新使用规则请以门市或网站公告为准。

    如持卡人有任何违反诚品会员约定条款、消费累计、消费积点与点数折抵规则之情形，经本公司就个案认定，认为情节重大，本公司有权立即停止持卡人一切权益，并取消持卡资格，持卡人不得有异议。

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