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訪談日本作家小川糸全新日記散文集《綠豌豆的秘密》，紀錄心靈充滿喜悅的日常
主題專欄 2026年3月29日
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訪談日本作家小川糸全新日記散文集《綠豌豆的秘密》，紀錄心靈充滿喜悅的日常

撰文 皇冠文化編輯部

近期，小川糸的全新散文日記《綠豌豆的秘密》出版，他在文中依然用溫柔且堅定的筆觸，寫出四季更迭的變化，以及依據不同季節品嘗當季食材所獲得的滿足感，從這些文字中讀者得以獲得滿滿的療癒感。
 
本次小川糸接受專訪，過程中談到他經常遊歷各國，遊走在異國街頭上產生的特殊情感，雖然現今網路便利，能夠透過網購訂購不同國家的產品，或是查詢旅遊資料，然而親自旅遊感受到的氣味仍令人心之嚮往。
 
除了旅遊、吃食的經驗外，小川糸分享近期他接受過令他印象深刻的溫暖善意，最後也述說了對於台灣讀者的感謝，並稱他認為台灣人既堅強又開朗，期望能再度與台灣讀者見面。
｛本文經授權轉載皇冠文化，首圖由皇冠文化提供｝
 
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▌小川糸述說每個季節的療癒時光
 
小川糸的散文日記記錄不同時節下他的吃食和內心的觸動。
 
讓平凡的日常生活中的微小事物，成為心靈的養分。

綠豌豆的秘密 (附首刷印刷簽名扉頁)
 
 
▊作者
 
小川糸
 
作家。以《蝸牛食堂》一書出道，一舉成為超級暢銷之作。
 
該書於 2011 年獲得義大利書報亭文學獎（PREMIO BANCARELLA），2013 年獲得法國尤金妮．布哈吉耶小說獎（Le Grand Prix Eugénie Brazier）。

小川糸從日常生活中挖掘小確幸

 

Q1：在《深夜的栗子》、《綠豌豆的秘密》等日記類型的作品中，經常可以看到關於四季變化時的感官描寫，閱讀時就好像和老師一起在街上散步一樣。請問老師有最喜歡、或者覺得過起來最舒適的季節嗎？

 

綠豌豆的秘密
圖片來源：皇冠文化提供
 
即使我現在生活在海拔 1,600 公尺高的森林小屋，依然覺得無論哪個季節都非常美麗，每天都很感動。其中特別令人盼望的，就是冬季結束、春日將近的初春時節。
在還相當寒冷的風景中，能稍微瞥見青綠色的蹤跡，就會讓我感到雀躍。並且，看似已經凋零的植物們也紛紛抽芽、死而復生的模樣，非常令我動容。

夏季很舒適，但能體會到這份愉悅，也是因為有嚴酷冬天的緣故。
 
這樣想的話，人生也是如此呢。

Q2：閱讀老師的隨筆，會發現您對生活周遭許多微小的瞬間有很細膩的觀察，例如冒出新芽的樹木、週末仍努力工作的人、冷凍汆燙豌豆的新方法等等，總能令人會心一笑。請問您是如何培養如此細膩的觀察力？也想請您分享最近曾令您感覺到溫柔、美麗的人、事、物？

 

綠豌豆的秘密
圖片來源：皇冠文化提供
 
本來，比起自己說話，我就比較喜歡當傾聽的一方。在聆聽的同時，也會觀察對方是什麼樣的人。基本上，靜靜待在同一個地方，看著人、動物和植物，或是去感受各種事物，這件事本身就會讓我感到愉快。這麼做的時候，總覺得有些比語言更為珍貴的東西，會朦朧地浮現出來。
 
我每天都會前往附近可以當日來回的溫泉。前陣子，在沖澡區的時候，隔壁的女人對我說「我來幫妳刷背吧」。那位女士應該已經八十幾歲了。雖然偶爾會見到她，但在此之前從未對話過，當然也不知道她的名字。我一瞬間有點震驚，也有些困惑。「雖然可以自己洗，不過讓別人幫忙洗也很舒服吧。」她用充滿活力的聲音說道。這是我第一次讓不認識的人刷背，但難得有這樣的機會，就把沾著肥皂的海綿遞了過去，請她幫我洗了。
 
的確，和自己洗的時候是不一樣的「舒適」，有一種背上都變得閃閃發亮一般的感覺。其實那個時候我相當疲憊，但那位女士幫我刷背之後，總覺得活力又湧現出來了。本來想著做為回禮，我也來幫她刷背，但她似乎已經洗好了，最後只有我接受了她的刷背服務。

最近讓我感受到「溫柔」的，就是那位老奶奶。而且，我也開始想變成能很自然地幫別人刷背的人。
 
在台灣，好像也有很多這樣樸實溫柔的人。
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小川糸遊歷各國體會異國氣味與風貌

 

Q3：不只日本國內，《綠豌豆的秘密》還記載老師曾經遊歷過許多不同國家，品嚐了當地的美食和體驗文化。對您來說，旅行有什麼樣的意義？是否還有今後想要造訪的地方？


綠豌豆的秘密
圖片來源：皇冠文化提供
 
由於我當時住在德國的首都柏林，歐洲的許多地方，都能像國內旅行一樣輕鬆造訪。我深深覺得這點非常幸運。

如今，在網路上就能入手各式各樣的情報，不管是多麼狹小的巷道，都有可能達到身歷其境的效果。

然而只有氣味，無論如何，只要不前往當地就無法體會。

綠豌豆的秘密
圖片來源：皇冠文化提供
 
因此對我來說，旅行就是將那片土地的氣味，用自己的嗅覺細細品味。
 
老實說，我現在並沒有想要特地離開居住地去拜訪的地方，不過，若是餘生能有機會去拉普蘭（北歐薩米地區）的話，我會很高興的。雖然已經對所謂的觀光和美食失去興趣，但還是貪心地希望，能再遇見更多美麗的風景。

Q4：您在作品中常會描寫各種料理，不論是製作過程或品嚐後的感受皆饒富趣味，讓人看了也不禁感到飢餓。想請問是否有什麼契機讓老師喜歡上烹飪？若將德國與日本各比喻成一道料理，您會如何詮釋呢？


綠豌豆的秘密
圖片來源：皇冠文化提供
 
我的學生時代，曾在各種餐飲店打工，就是在那時喜歡上了烹飪。而隨著我越發喜歡烹飪，也越能深刻感受到「我們是領受了生命而得以存活」這件事有多麼珍貴。料理本身非常深奧，能從中學到的也很多。因此即使是現在，我也依然在學習關於料理的事。
 
要說對料理的想法，或者說面對料理的方式，我覺得德國和日本正好相反。
 
食衣住當中，德國人重視的是「住」，日本人則注重「食」。

有位德國人說的話讓我印象深刻。到別的國家旅行時，德國人會以接觸當地的風景、人群及文化為目的；但日本人首先會搜尋當地的食物。我覺得，日本人是不是有點太過關注「吃」這件事了呢？
 
在電視或雜誌上，總是充斥著美食情報。但這麼一來，會不會反而讓我們把目光從更應該關心的事上面移開了？而若要用食物比喻的話，德國是炸肉排，日本就是味噌湯了吧。
 
這兩個國家的料理，我都最喜歡了。

小川糸向台灣讀者傳遞的話語

 

Q5：非常感謝老師接受訪問。最後能否請老師和台灣讀者說幾句話？


綠豌豆的秘密
圖片來源：皇冠文化提供
 
能讓台灣的讀者們閱讀到我的作品，非常開心。我能收穫如此幸福，真的非常感謝各位！我最喜歡台灣人的堅強和開朗了。

也不禁祈願，做為鄰居，以後也能延續良好的互動。希望各位能度過健康的每一天！衷心期待能夠相見的那天到來。
 
 
✦
 
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        • (1) 網路帳號或密碼如被冒用或盜用，或有其他任何安全問題發生時，請立即通知誠品顧客服務中心(客服專線：0800-666-798)。
        • (2) 不得將帳號、密碼及其他相關資料，揭露、洩露或提供給第三人知悉、或使用。除被冒用或盜用之情形外，使用網路帳號及密碼進入本公司及關係企業網站或使用網路服務之所有行為，包括但不限於查詢、檢索、閱覽、更改個人資料、參與各項活動，以及取得相關消費資訊、購買商品或服務等，均視為本人之行為。任何人不得使用他人之帳號或密碼使用網路服務。如有違反，因而涉及犯罪或侵害他人之權利，應自負全部法律責任。
        • (3) 網路帳號、密碼及網路權益，僅供誠品會員個人使用及享有，不得轉讓、轉借或以任何方式提供他人使用，亦不得共用。
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        • (5) 經由登入Facebook帳號及密碼而登入使用網路服務時，該登入的帳號即代表會員本人，使用者於使用網路服務之任何行為，均視為本人之行為，並需遵循誠品網路服務約定事項。誠品會員必須妥善設定、維護及保管自己之Facebook帳號及密碼，包含但不限使用網路服務結束時應適時登出網路服務之網站並同時登出Facebook帳號。
        • (6) 如果會員洩漏或提供予第三人自己的個人資料、Facebook帳號及密碼或付款資料，並使得第三人有使用的機會時，會員必須就第三人的行為負全部責任。本公司及關係企業並可隨時暫停或終止提供本項使用Facebook帳號及密碼登入使用網路服務之措施。
      3. 會員不得基於非法目的，或以任何非法方式使用網路服務，並應遵守中華民國相關法令及網際網路之國際規範。若會員於中華民國領域外使用網路服務，並應遵守當地國家或地域之法令。會員不得利用網路服務從事包括但不限於下列侵害他人權益之行為：
        • (1) 散布或傳送任何誹謗、侮辱、具威脅性、攻擊性、不雅、猥褻、不實、違反公共秩序或善良風俗或其他不法之文字、圖片或任何形式之檔案。
        • (2) 侵害他人名譽、隱私權、營業秘密、商標權、著作權、專利權、其他智慧財產權及其他權利。
        • (3) 違反依法律或契約所應負之保密義務。
        • (4) 冒用他人名義使用網路服務。
        • (5) 傳輸或散佈電腦病毒。
        • (6) 濫發廣告郵件。
        • (7) 其他誠品有正當理由認為不適當之行為。
      4. 如會員利用網路服務從事侵害他人權利之行為，或犯罪活動，或任何違法行為，會員應自負全部法律責任，本公司及關係企業將立即撤銷會員資格，永久禁止使用網路服務，並請求因此所受之全部損害，包含但不限於商譽損失、裁判費及律師費等。
    • 三. 網路服務內容的變更

      會員同意本公司及關係企業得隨時調整、變更、修改或終止網路服務或網路服務約定事項，並得於修改及變更前60日，於本公司及關係企業之網站公告後生效，不再另行個別通知。會員因參與本公司及關係企業之活動及使用網路服務，而與本公司及關係企業所發生之權利義務關係，均以本網路服務約定事項之最新修訂之版本為準。如會員不同意修改或變更，應於修改或變更生效日前，以書面通知本公司及關係企業，由雙方協商相關事宜，如逾期未為通知，應視為同意修改或變更。

    • 四. 網路交易須知
      1. 當會員完成線上訂購程序後，本公司及關係企業將自動經由電子郵件寄給您一封通知信，該通知僅表示本公司及關係企業已收到訂購訊息，惟並不表示該筆交易已經完成，本公司及關係企業保留是否接受該筆訂單之權利。會員得在本網站查詢訂單明細及出貨狀況。
      2. 當會員使用網路服務完成訂購程序，即表示已經提出購買之要約，並同意本條款及網頁上所載明之交易條件或限制。會員所留存之個人資料(例如：地址、電話…等)，於訂購後如有變更，應立即上線修改，不得以資料已變更為理由，否認訂購行為或拒絕付款。
      3. 會員使用網路服務進行網路交易，如遇有任何疑義，應以誠品電腦系統之電子交易紀錄為準。如發現交易資料不正確，應立即通知誠品顧客服務中心(客服專線：0800-666-798)協助處理。
    • 五. 商品的退回
      1. 收受商品後，如發現商品有瑕疵，得退回商品。
      2. 依《消費者保護法》規定，網路交易之商品，買受人得於收受商品後七天內退回商品。惟下列商品僅得於商品有瑕疵之情形退回，並不適用前述《消費者保護法》之規定：
        • (1) 以數位或電磁紀錄形式儲存的商品，包含且不限於電腦程式、數位音樂檔案、錄音帶、錄影帶、CD、VCD、DVD等。
        • (2) 可供線上下載、或以線上傳輸方式提供的商品或資料。
        • (3) 性質上易於變質或損壞的商品、以及性質上無法或不適合退還的商品，包含且不限於花卉、食品、個人衛生用品等。
        • (4) 依照會員所要求或註明的規格、需求或時間，所訂製、調整或送達的商品。
        • (5) 密封的產品（例如漫畫、小說、CD影音商品等等）。
        • (6) 報紙、雜誌、期刊、或其他定期發行的商品。
        • (7) 依照通常運送條件，貨物取回時已逾保存期限、或已變質或損壞的商品。
      3. 退回之商品，必須保持商品、贈品、附件、內外包裝、及所有附隨文件及資料的完整性，如已開立及取得實體發票(紙本)，並應連同發票一併退回；否則，本公司及關係企業得拒絕退貨及退款。
    • 六. 網路服務的中斷或停止

      如本公司及關係企業之電腦或資訊系統發生異常狀況，本公司及關係企業有權暫停提供網路服務，直至異常狀況排除。

    • 七. 智慧財產權的保護
      1. 本公司及關係企業所使用軟體或程式、網站上所有內容，包含但不限於著作、圖片、檔案、資訊、資料、網站架構、網站畫面的安排、網頁設計等智慧財產權，屬於誠品所有，或已取得權利人之同意及授權而使用。任何人包含會員本人，未事前取得本公司及關係企業或權利人書面同意及授權，均不得以任何方式使用。如違反，立即撤銷會員資格，永久禁止使用網路服務，並請求因此所受全部損害，包含但不限於商譽損失、裁判費及律師費等。
      2. 會員或任何人如發現侵害誠品或其他權利人智慧財產權之情形，歡迎檢舉，並立即通知本公司及關係企業之顧客服務中心(客服專線：0800-666-798)處理。
  • 其他
    • 一. 「誠品會員約定條款」如有部分無效時，不影響其他有效條款之效力，「誠品會員約定條款」、會員制度及相關使用規則等僅適用於本公司及關係企業台灣之門市。
    • 二. 「誠品會員約定條款」以中華民國法律為準據法，並以臺灣臺北地方法院為管轄法院。
  • 誠品股份有限公司及關係企業個人資料保護告知暨同意事項

    為提供您最完善的服務並保護您的個人資料，誠品股份有限公司（下稱「本公司」）及關係企業（包括但不限於誠品生活股份有限公司、誠品開發物流股份有限公司、財團法人誠品文化藝術基金會及誠品旅館事業股份有限公司）謹此依個人資料保護法（下稱「個資法」）第8條及第9條規定，告知您以下事項：

    蒐集目的、個人資料類別、利用期間、地區、對象及方式

    為提供您有關本公司或關係企業各項消費優惠、商品、服務或活動及其最新資訊並有效管理會員資料或進行滿意度及消費統計分析調查（下稱「蒐集目的」），本公司或關係企業將於上開蒐集目的消失前，在臺灣地區或完成上開蒐集目的之必要地區內，蒐集、處理、利用或國際傳輸您填載於誠品會員申請書之個人資料或日後經您同意而提供之其他個人資料。在上開蒐集目的範圍內，本公司或關係企業可能會將您全部或部分個人資料提供予關係企業或合作廠商。

    權利行使事項

    您可透過顧客服務中心（服務專線0800-666-798按1）向本公司或關係企業行使下列權利，除個資法另有規定外，本公司或關係企業不會拒絕，並得酌收必要成本費用。

    1. 查詢或請求閱覽您的個人資料。
    2. 製作給您個人資料複本。
    3. 補充或更正您的個人資料。
    4. 停止蒐集、處理、利用或國際傳輸您的個人資料。
    5. 刪除您的個人資料。
    6. 您的拒絕接受行銷。

    注意事項

    如您不同意提供個人資料或刪除或停止蒐集、處理、利用或國際傳輸您的個人資料，您膫解本公司或公係企業可能因此無法進行核卡資格審核及相關處理作業或提供您完善的服務、或必須採取停卡措施，尚請見諒。

  • 誠品會員卡使用規則

    消費/誠品點累計規則

    1. 消費時須出示實體卡、官方行動版會員卡、或提供身分證字號（外籍會員恕不適用）、行動電話號碼進行身分確認，方可累計消費金額或誠品點，單筆交易金額NT$40元1點。(僅誠品人會員有點數累計)
    2. 於網路書店之消費請先註冊網路帳號，消費累計金額、次數、誠品點，以發票日為計算基準。
    3. 誠品點有效期限：每筆消費累積之誠品點皆可使用至次年年底，惟會員資格失效點數即同時消失。（舉例：誠品人會員於2017年所得誠品點，將於2018年12月31日自動失效因故無法累計消費金額及誠品點時，請於消費日起7天內攜帶消費發票正本及誠品人會員卡至全台誠品各門市服務台補登消費累計。
    4. 消費累計金額、次數與誠品點以折扣後所支付實際交易金額為計算基準，於消費日2個工作天內匯入個人帳戶，下列項目不列入消費累計金額：
      • 購買禮券之金額（持未開發票禮券之消費可納入累計）
      • 代收款項（如兩廳院售票、停車費）
      • 非誠品表演廳主辦之節目票券及公關票券（票價為10元或票券上印有貴賓券字樣）之購票金額
      • 誠品會員付費入會費用NT$2,000元
      • 退貨之消費累計將自動扣除

      ◎遺失補卡之工本費可列入金額、次數與點數累計。

    誠品點折抵方式

    1. 誠品人會員持實體卡、官方行動版會員卡或本人台灣身分證正本（外籍網路會員恕不適用）可進行折抵，外籍會員僅適用出示實體卡、官方行動版會員卡，至全台各門市消費，每10點誠品點可折抵消費金額NT$1元，亦可於網路書店兌換相關商品。
    2. 誠品點折抵，網路書店及松菸影院須全額折抵，部分專櫃恕不配合點數折抵，相關折抵辦法以活動現場或網站標示為準。
    3. 誠品點數限於結帳時折抵使用，不得要求折換現金或轉移。
    4. 點數一經折抵，若有任何問題，需經2個工作天方可返還。
    5. 為維護會員權益，如系統產生異常狀況時，誠品將暫停該卡點數兌換或折抵功能；異常狀況解除時，誠品隨即恢復開通點數兌換或折抵功能。
    6. 會員應善盡會員卡保管責任，任何已折抵之點數除取消訂單或退貨外，均無法退回點數。

    ◎本公司保留隨時變更使用規則之權利，最新使用規則請以門市或網站公告為準。

    如持卡人有任何違反誠品會員約定條款、消費累計、消費積點與點數折抵規則之情形，經本公司就個案認定，認為情節重大，本公司有權立即停止持卡人一切權益，並取消持卡資格，持卡人不得有異議。
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