【书店人最近读什麽】《人际关系的思维杠杆》
撰文 Déclair(誠品生活 480 客服)人际关系难解,稍有不慎便陷入内耗,影响人的幸福与否。Podcast 主持人整理多年节目思考成书,与读者一同梳理「关系」议题。
走进一趟深刻认识自己的旅程——《人际关系的思维杠杆》
撰文|Déclair(诚品生活 480 客服)
作者米克与麦可创立的 Podcast「思维杠杆」,成为最具影响力的声音内容之一,在节目中讨论多元主题并分享不同领域的书籍,从自我觉察、人际关系、商业理念,到事业与婚姻等亲身经历,透过轻松的对谈互动与听众建立连结。
然而这本书的诞生,正是两位作者希望将经营品牌这四年,所学习与实践的经验转化为文字,陪伴正在努力经营关系的人,作者在自序中提到,透过与听众的互动,他们逐渐理解——真正影响幸福的,是那些最真实的人际连结。并且,根据哈佛大学在一九三八年起进行了一项时间最长、最着名的人类幸福研究「哈佛成人发展研究」,研究结论明确指出:一个人是否幸福,不取决於财富或名声,而在於是否拥有深刻有品质的人际关系。这正是本书字句围绕的主题,希望读者能透过阅读此书,进入一段梳理自我的旅程。
身为「思维杠杆」的忠实粉丝,得知节目的第一本书诞生,心中无尽喜悦,因为这意味着,在主持人一来一往的提问与回馈当中,经由深度反思而顿悟的想法,能够再度以文字形式被记录下来。
例如书中提到五个人理论时,首先将内容精简概括「你是与你相处最久的五个人的平均值」,再根据作者从其他读物获取的知识举证,我们人生中的最大决定,很多时候都是跟着身边的人一起做出来,接着再细部谈论具体的实践方案,例如主动出击,找到自己的圈子;找到真正热爱的领域,并持续投入;用场域认识人,而非运气。
作者麦可与米克将书中知识设计成可以独立阅读的短篇,整理成「带得走的礼物」,让同时是听众的读者,在早晨通勤、晚上睡前等任何零碎时间,都能拿起这本书读一读、想一想。每个章节的最後附有「思维觉察练习」,让读者能透过好的问题,进行深度反思,再一次地认识自己,作者期望我们不必急於成为完美的人,而是成为能连结、能感受、能爱的人。

《人际关系的思维杠杆》
作者|王宏嘉(米克)、陈卓凡(麦可)
出版|远见天下文化
出版日期|2026/01/30
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