【书店人最近读什麽】《人际关系的思维杠杆》

撰文 Déclair（誠品生活 480 客服）

在书店工作的人，最近读了什麽书？《提案》刊物自2023年3月号开设职人选读专栏，邀请书店职人分享近期读物，藉由日常的阅读，为读者们介绍更多值得一读的新书。

人际关系难解，稍有不慎便陷入内耗，影响人的幸福与否。Podcast 主持人整理多年节目思考成书，与读者一同梳理「关系」议题。

走进一趟深刻认识自己的旅程——《人际关系的思维杠杆》
撰文｜Déclair（诚品生活 480 客服）

作者米克与麦可创立的 Podcast「思维杠杆」，成为最具影响力的声音内容之一，在节目中讨论多元主题并分享不同领域的书籍，从自我觉察、人际关系、商业理念，到事业与婚姻等亲身经历，透过轻松的对谈互动与听众建立连结。

然而这本书的诞生，正是两位作者希望将经营品牌这四年，所学习与实践的经验转化为文字，陪伴正在努力经营关系的人，作者在自序中提到，透过与听众的互动，他们逐渐理解——真正影响幸福的，是那些最真实的人际连结。并且，根据哈佛大学在一九三八年起进行了一项时间最长、最着名的人类幸福研究「哈佛成人发展研究」，研究结论明确指出：一个人是否幸福，不取决於财富或名声，而在於是否拥有深刻有品质的人际关系。这正是本书字句围绕的主题，希望读者能透过阅读此书，进入一段梳理自我的旅程。

身为「思维杠杆」的忠实粉丝，得知节目的第一本书诞生，心中无尽喜悦，因为这意味着，在主持人一来一往的提问与回馈当中，经由深度反思而顿悟的想法，能够再度以文字形式被记录下来。

例如书中提到五个人理论时，首先将内容精简概括「你是与你相处最久的五个人的平均值」，再根据作者从其他读物获取的知识举证，我们人生中的最大决定，很多时候都是跟着身边的人一起做出来，接着再细部谈论具体的实践方案，例如主动出击，找到自己的圈子；找到真正热爱的领域，并持续投入；用场域认识人，而非运气。

作者麦可与米克将书中知识设计成可以独立阅读的短篇，整理成「带得走的礼物」，让同时是听众的读者，在早晨通勤、晚上睡前等任何零碎时间，都能拿起这本书读一读、想一想。每个章节的最後附有「思维觉察练习」，让读者能透过好的问题，进行深度反思，再一次地认识自己，作者期望我们不必急於成为完美的人，而是成为能连结、能感受、能爱的人。

《人际关系的思维杠杆》
作者｜王宏嘉（米克）、陈卓凡（麦可）
出版｜远见天下文化
出版日期｜2026/01/30

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