最適合親子共讀的童書《晚安，10隻小羊》，安撫睡前躁動情緒，放鬆進入夢鄉
撰文 葉嘉青（幼兒文學專家暨天鈺基金會顧問總監）夜晚，是孩子一天中最需要陪伴的時刻。白天的奔跑與探索慢慢沉靜下來，身體與情緒也準備進入休息。對許多家庭來說，一本晚安繪本，不只是說故事，更是一段讓孩子安定下來、與大人建立連結的溫柔時光。
《晚安，10隻小羊》是一本很適合睡前共讀的作品。夕陽慢慢落下，小羊們排著隊回家，一邊走、一邊唱歌。從草叢到山坡，從吊橋到溫泉，小羊們一步一步走向夜晚，也帶著孩子在穩定的節奏裡，慢慢進入放鬆的狀態。
這本書看似簡單，卻同時結合了數數學習、語言節奏與情緒安撫。孩子在閱讀過程中，不只是聽故事，也在觀察、參與和想像之中，自然地安靜下來。
｛本文經授權轉載維京國際出版，首圖由維京國際出版提供｝
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▌適合放鬆入睡的睡前讀物
太陽快下山了，10隻小羊排成一列，搖搖擺擺，往家的方向走。
10隻都有順利跟上步伐嗎？讀者們跟著小羊搖晃的腳步，慢慢展開回家的旅途。
▊作者
海狗房東
以繪本工作為生，也寫也翻譯，製作Podcast節目「故事休息站」。
多年失眠、淺眠，目前想睡就能睡，不必數羊。著有《他們的眼睛》、《發光的樹》、《小石頭的歌》、《花地藏》、《我會曉》（台語）等繪本，以及散文集《也等雨停也在雨中行》。
童書《晚安，10隻小羊》建立數數的觀念
圖片來源：維京國際出版提供
畫面中的每一隻小羊，都標記著從1到10的數字，像是一支排隊回家的小隊伍。孩子翻開每一頁時，會很自然地跟著數：「一隻、兩隻、三隻……」
故事裡反覆出現一句溫柔的提問：「10隻小羊都跟上了嗎？」這句話像是一個邀請，讓孩子一起參與閱讀。孩子會開始找一找：是不是每一隻都在？有沒有誰躲在後面？誰走在最前面？
圖片來源：維京國際出版提供
在這樣的過程中，數字不再只是抽象符號，而是有位置、有角色、有故事的存在。孩子透過「看見」與「參與」，自然建立起數量概念。
親子共讀小提示：
可以在閱讀時停下來問孩子：「我們一起數一數，小羊真的有10隻嗎？」「哪一隻是1號？哪一隻是10號？」透過這樣的互動，學習會更自然、也更有參與感。
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童書《晚安，10隻小羊》充滿節奏的晚安歌
圖片來源：維京國際出版提供
這本書的文字充滿節奏感，小羊們一邊走、一邊唱，故事中也穿插著生動的聲音：「哈啾！哈啾！」「撲通！撲通！」對幼兒來說，語言的韻律往往比字義更容易被感受。當大人用穩定、柔和的聲音朗讀時，孩子會被這樣的節奏包圍，就像聽到一首熟悉的晚安歌。
圖片來源：維京國際出版提供
慢慢地，孩子會記住句子的節奏，甚至主動接著念。這樣的閱讀經驗，不只讓共讀更有趣，也有助於建立語音敏感度與語感，為未來的閱讀能力打下基礎。
親子共讀小提示：
朗讀時可以稍微放慢速度，讓聲音更有節奏感，例如：「哈啾—哈啾—」「撲通—撲通—」。
童書《晚安，10隻小羊》感受相互關心的溫暖
圖片來源：維京國際出版提供
書中的圖像色彩柔和，小羊圓滾滾的身體，加上各自不同的帽子與圍巾，讓角色顯得特別可愛，也容易辨識。旅程中，小羊們一起爬山、過橋、排隊前進。當最小的兩隻小羊覺得冷時，哥哥姊姊把毛衣脫下來給牠們穿，讓牠們變得像棉花糖一樣蓬鬆柔軟。這些細節讓畫面不只是好看，更帶著溫暖的情感。
圖片來源：維京國際出版提供
孩子會在這些畫面裡，看見「照顧」與「分享」，也感受到彼此之間的關心。接著，小羊們泡進溫泉，整個畫面變得暖呼呼、慢下來，節奏也跟著轉為放鬆。這些轉換，正好呼應孩子從白天活動到夜晚休息的過程。
親子共讀小提示：
可以和孩子一起觀察：「哪一隻羊戴帽子？」「誰的圍巾最長？」透過這樣的提問，幫助孩子培養觀察力，也更投入畫面細節。
童書《晚安，10隻小羊》建立睡前儀式感
圖片來源：維京國際出版提供
故事的最後，小羊們搭上「晚安公車123」，在滿天星星的夜空下回家。流星劃過天空，孩子可能會產生各種想像，讓夜晚多了一點趣味與親近感。當小羊一隻一隻躺進被窩，大人輕聲問：「小羊、小羊，蓋好被子了嗎？」並一一說晚安。此時，故事與現實自然連結，孩子也在這樣的節奏中，準備進入睡眠。
親子共讀小提示：
讀到最後，可以和孩子一起做同樣的動作：數一數、說晚安、蓋被子。這樣的重複，會慢慢形成穩定的睡前儀式。
圖文書《晚安，10隻小羊》陪伴度過每個夜晚
圖片來源：維京國際出版提供
好的晚安繪本，不會只讀一次，而是會在很多夜晚裡，一再被翻開。孩子可能會說：「再讀一次。」也可能會笑著說：「我還要再數一次小羊。」在一次次熟悉的節奏中，數字、聲音與畫面，慢慢累積成一種安心的感覺。對孩子來說，這不只是故事，而是一種「準備入睡」的訊號。
當夜色慢慢沉靜下來，故事讀到最後，小羊們都已經躺好，燈光也跟著柔和下來。大人輕聲說一句：「晚安。」孩子帶著剛剛數過的小羊與熟悉的節奏，慢慢安定下來。這樣簡單而重複的過程——數一數、聽一聽、說晚安，會在日復一日中，成為孩子入睡前最安心的依靠。
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